Ipnosi Effetti collaterali
L'ipnosi, o trance, è semplicemente uno stato di coscienza che differisce dalla normale esperienza della realtà. Lo stato ipnotico è quello in cui la tua mente diventa acutamente aperta alla suggestione. Questo è il motivo per cui l'ipnoterapia viene comunemente impiegata per alleviare abitudini indesiderate e comportamenti compulsivi. L'ipnoterapia viene tipicamente applicata da un professionista certificato, noto anche come operatore. La persona che cerca l'ipnoterapia viene comunemente chiamata un cliente o soggetto ipnotico. Mentre l'ipnosi rappresenta uno stato mentale molto naturale, alcuni effetti collaterali possono verificarsi quando lo si applica per uso personale.
L'ipnoterapia è comunemente usata per alleviare i comportamenti indesiderati. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Accresciuta suggestionabilità
Per i primi minuti dopo che un soggetto emerge dal processo ipnotico, in genere rimarrà in uno stato di suggestionabilità elevato. Durante questo periodo, è importante che l'operatore eviti di affermare o suggerire qualsiasi idea che possa funzionare contro gli obiettivi del cliente. Un ipnotista esperto spesso usa questi momenti per fornire suggerimenti positivi sul successo e sull'autostima. Il soggetto spesso farà avanzare questi pensieri, nei giorni, nelle settimane e nei mesi che seguono.
Legame
L'ipnosi è spesso un'esperienza molto piacevole, in cui blocchi emotivi di lunga data possono essere sciolti. Dopo essere emersi dal processo ipnotico, alcuni soggetti sentono una "vicinanza" emotiva all'operatore. Un cliente può sviluppare un senso intuitivo che lei e l'operatore hanno attraversato qualcosa di molto significativo insieme, rafforzando un legame tra le due persone. Questo legame può diventare inappropriato se l'operatore accoglie un ampio contatto dal soggetto una volta completata la terapia. Ecco perché un ipnoterapeuta praticante deve mantenere una distanza professionale dalla maggior parte delle materie in ogni momento.
abreazione
Un'abreazione è un'intensa esplosione emotiva, causata dall'improvvisa liberazione di un evento o un'idea repressa. In rare occasioni, una persona che cerca di risolvere un problema con l'ipnosi sperimenterà una rivitalizzazione spontanea di alcune circostanze traumatiche del passato. Diversi sintomi possono rivelare l'aspetto di un episodio abreativo, come il pianto incontrollabile, la rabbia esplosiva o indicazioni di terrore. Durante questi periodi, è importante che l'ipnoterapeuta rimanga calmo ed eviti di toccare il soggetto. Può quindi riorientare il suo cliente al momento presente attraverso la suggestione.
Transferrence negativo
Secondo gli stimati ipnoterapeuti Adam Eason, "Il concetto di transfert è quello in cui un cliente applica gli atteggiamenti trasferiti al terapeuta che erano originariamente diretti verso un'altra persona." Il transfert assume spesso una luminosità positiva, ad esempio quando un soggetto si sente emotivamente collegato al suo ipnoterapeuta. Tuttavia, la tendenza a trasferire emozioni comporta anche un grande rischio per l'operatore inesperto. Questo è particolarmente vero in caso di abreazione.
Nella sessione ipnotica, di solito ci sono solo due persone: soggetto e operatore. Un cliente può iniziare a rivivere qualche evento traumatico passato che ha coinvolto solo lei e un'altra persona. Se l'aggressore era un maschio e l'operatore è anche maschio, c'è la possibilità che il soggetto veda il suo ipnoterapeuta come strumento del suo maltrattamento. Gli operatori stagionati spesso trovano alcuni mezzi per registrare ciascuna sessione terapeutica, in modo udibile o in video. In questo modo i clienti avranno prove verificabili di quante non siano state commesse scorrettezze.
