I muscoli che sono i primi motori

Il corpo umano è composto da centinaia di muscoli che devono lavorare insieme per consentire i movimenti del corpo. Anche se molti dei muscoli del corpo sono piccoli e lavorano in accordo con altri muscoli per un corretto movimento, ci sono grandi muscoli, all'interno del corpo, che sono principalmente responsabili di certi movimenti del corpo. Questi muscoli importanti sono considerati i primi motori perché sono i principali muscoli coinvolti nell'attivazione di molte delle principali articolazioni del corpo.

Latissimus Dorsi

Il latissimus dorsi, più comunemente indicato come i muscoli della schiena, è formato da due grandi muscoli sul lato posteriore destro e sinistro della parte superiore del corpo. La funzione di questo gruppo muscolare è di consentire l'estensione dell'articolazione della spalla. In altre parole, consentendo l'estensione dell'articolazione della spalla, è possibile l'adduzione del braccio. Generalmente, questo gruppo muscolare è responsabile della maggior parte delle azioni di trazione della parte superiore del corpo.

pettorali

I muscoli pettorali, più comunemente noti come gruppo muscolare del petto, sono costituiti da un gruppo muscolare superiore e inferiore. Si trova sul lato sinistro e destro del lato anteriore della parte superiore del corpo. La funzione principale di questo gruppo muscolare è l'abduzione delle braccia e la flessione dell'articolazione della spalla. In definitiva, questo gruppo muscolare è responsabile della maggior parte delle azioni di spinta della parte superiore del corpo.

Quadricipiti

Il quadricipite è un gruppo muscolare situato sulla parte anteriore o anteriore della parte superiore della coscia. È composto da quattro muscoli separati che devono lavorare insieme per consentire l'estensione dell'articolazione del ginocchio. In altre parole, questi muscoli consentono l'estensione o l'innalzamento della parte inferiore della gamba.

Muscoli posteriori della coscia

Il gruppo muscolare dei muscoli posteriori della coscia è costituito da tre muscoli separati. Si trova sul lato posteriore o posteriore della parte superiore della coscia. La funzione principale di questo gruppo muscolare è di consentire la flessione dell'articolazione del ginocchio. In altre parole, questo gruppo muscolare consente la flessione del ginocchio e l'abbassamento della parte inferiore della gamba.

deltoidi

I deltoidi, o spalle, gruppo muscolare, sono costituiti da tre parti separate: la spalla anteriore o anteriore, la spalla mediana o media e la spalla posteriore o posteriore. Questi muscoli lavorano insieme ai muscoli del torace e della schiena, per consentire l'abduzione e l'adduzione delle braccia e l'estensione e la flessione dell'articolazione della spalla. Questi muscoli agiscono anche in accordo con i muscoli del torace per consentire movimenti di spinta in testa.

Bicipiti e tricipiti

I bicipiti e i tricipiti sono muscoli che si trovano sulla parte anteriore e posteriore del braccio. Il bicipite è costituito da due muscoli separati mentre il tricipite è costituito da tre muscoli separati. La principale responsabilità di questi muscoli è la flessione e l'estensione dell'articolazione del gomito o il movimento del braccio inferiore. In definitiva, il gruppo muscolare bicipite è responsabile della flessione dell'articolazione del gomito mentre il gruppo muscolare tricipite è responsabile dell'estensione del gomito.