Erbe naturali da usare quando esposte alla muffa nel vostro ambiente
Le muffe sono funghi naturali che crescono ovunque sia presente l'umidità. L'effetto sulla salute più comune dell'esposizione alle muffe è la reazione allergica in individui sensibili. Più raramente, certi tipi di muffe possono causare malattie gravi come il cancro del fegato (aflatossina) e la malattia polmonare (aspergillus), sebbene questo sia più comune tra le persone immunodepresse. Mentre oltre 100.000 specie di muffe esistono, meno di 500 sono noti per causare malattie negli esseri umani, secondo Fema.gov.
Antimicotici
Le erbe anti-fungine hanno la capacità di uccidere muffe, lieviti e altri funghi. Sono più comunemente usati per trattare l'infezione del lievito Candida ma possono anche essere di beneficio dopo l'esposizione alla muffa.
L'aglio è tra i più potenti anti-funghi disponibili. Secondo NIG.gov, l'aglio è efficace nel trattamento delle infezioni dell'orecchio causate dal fungo aspergillus come anti-fungo prescritto. Altre eccellenti opzioni a base di erbe per il trattamento delle infezioni fungine includono Pau d'Arco, timo e chiodi di garofano.
Erbe immuno-stimolanti
Erbe immunostimolanti sono utilizzate per rafforzare e proteggere la funzione immunitaria. L'echinacea è una delle erbe più popolari per questo scopo. È usato per accelerare la guarigione da infezioni virali come il raffreddore e l'influenza ed è stato usato per secoli come rimedio per le condizioni che vanno dai sintomi della menopausa alla sifilide. Secondo Umm.edu, l'Echinacea contiene composti antimicrobici che possono potenziare la funzione immunitaria combattendo l'infiammazione e l'infezione. Altri stimolanti immuni popolari includono aglio, olio di origano e cordyceps.
Erbe disintossicanti
Le erbe detossificanti sono utilizzate per la loro capacità di rimuovere sostanze nocive dal sangue e dagli organi. Funzionano aumentando il flusso di secrezioni corporee come il sudore, l'urina e le lacrime: le principali vie di disintossicazione del corpo.
La radice di tarassaco è un disintossicante particolarmente efficace. Non solo stimola la produzione di bile nel fegato, ma aumenta anche la produzione di urina grazie alle sue leggere proprietà diuretiche, che aiutano a purificare il corpo dalle tossine dannose. Anche il cardo mariano, la spirulina e il seme di psillio possono essere utili nella disintossicazione dopo l'esposizione alla muffa.
Erbe per la funzione cerebrale
Poiché l'esposizione ad alcuni tipi di muffe può causare allergie cerebrali o danni al sistema nervoso, le erbe che proteggono la funzione cerebrale sono una componente importante del recupero.
Gingko biloba è un integratore utilizzato per migliorare la memoria e la cognizione. Funziona migliorando la circolazione, con conseguente aumento del flusso di ossigeno al cervello. Gli acidi grassi Omega-3 sono essenziali per il corretto funzionamento del cervello. Secondo NaturalNews.com, gli omega-3 possono aiutare a trattare bassi stati d'animo e depressione, portando a un miglioramento generale della funzione cerebrale. Le fonti di erbe di omega 3 includono semi di canapa, semi di lino e olio di primula.
adaptogens
Gli adattogeni normalizzano le funzioni corporee per determinare uno stato di equilibrio o omeostasi. La maggior parte ha proprietà immunoprotettive e sono utilizzate per la loro capacità di ripristinare organi come le ghiandole surrenali e i reni nei loro stati una volta sani.
Il ginseng siberiano è tra gli adattogeni più frequentemente usati. Se assunto per lunghi periodi, può aiutare il corpo a far fronte alle esposizioni a fattori stressanti come lesioni fisiche e esposizioni tossiche a muffe e altri agenti patogeni, secondo Umm.edu. Le erbe con effetti simili includono rhodiola rosea, astragalo e maca.
