Sintomi di strappo muscolare obliquo
I muscoli obliqui costituiscono 2 dei 4 gruppi muscolari addominali nel corpo e sono separati in segmenti interni ed esterni. Questi muscoli fondamentali svolgono un ruolo importante in molte attività comuni, tra cui sedersi, in piedi e camminare. Una lesione da sforzo a uno o entrambi gli obliqui addominali - che si verificano quando il muscolo è sottoposto a sforzi eccessivi o parzialmente strappati - può essere sia doloroso che debilitante.
Sintomi di strappo muscolare obliquo (Immagine: grinvalds / iStock / Getty Images)Sintomi
Una tensione obliqua è solitamente caratterizzata inizialmente da un dolore improvviso e acuto all'interno o attorno alla gabbia toracica. L'area è spesso tenera al tatto e si può sviluppare un livido, a seconda della gravità della lesione. I movimenti di torsione e piegamento sono in genere dolorosi. I muscoli obliqui sono più attivi mentre si stanno seduti che sdraiati. Di conseguenza, anche stare seduti o in piedi può essere doloroso a seguito di uno sforzo obliquo. Anche la respirazione profonda, lo starnuto o la tosse provocano comunemente dolore.
Le cause
I muscoli obliqui sono attivi durante i piegamenti in avanti, i piegamenti laterali e i movimenti di torsione. Pertanto, uno sforzo è solitamente preceduto da uno di questi movimenti. Questi tipi di infortuni sono spesso associati a sport come il baseball, il golf o il tennis. Possono anche essere responsabili esercizi più intensi mirati ai muscoli addominali, come sit-up o crunch. Tuttavia, anche qualcosa di semplice come tosse cronica o starnuti può causare uno sforzo obliquo.
Trattamento
Le tensioni oblique possono richiedere fino a 10 settimane per essere risolte. Il trattamento per uno stiramento obliquo comprende in genere la formazione di ghiaccio sulla zona interessata, evitando attività aggravanti e assunzione di farmaci antiinfiammatori - come ibuprofene (Advil, Motrin) o naprossene (Aleve) - se consigliato dal medico. Man mano che il dolore diminuisce, gli esercizi di stretching e di rafforzamento del core possono essere gradualmente reintrodotti, dato che sei in grado di tollerarli senza dolore.
Avvertenze e precauzioni
Il verificarsi di una tensione obliqua è spesso ovvio quando i sintomi si verificano in stretta vicinanza cronologica a specifici tipi di attività. Quando il dolore è in ritardo, tuttavia, la causa potrebbe non essere così certa. Altre condizioni mediche possono anche causare dolore nell'area laterale dove risiedono gli obliqui, tra cui fratture costali, pleurite e altre condizioni polmonari, e malattie del cuore, dello stomaco, del fegato e della cistifellea, tra gli altri. Rivolgiti al medico per eventuali dolori al petto o addominali inspiegabili, persistenti, in peggioramento o gravi nell'area degli obliqui, specialmente se accompagnati da altri sintomi. Chiedere assistenza medica di emergenza in caso di difficoltà di respirazione, mancanza di respiro, vertigini o svenimento.
Recensito da: Tina M. St. John, M.D.
