Effetti collaterali dell'uso eccessivo di una macchina TENS
Una macchina TENS - macchina per stimolare il nervo elettrico trancutaneo - sovrascrive i recettori del dolore nel cervello. Se utilizzati correttamente, gli effetti collaterali delle macchine TENS sono generalmente lievi, anche con un uso prolungato. Se riscontri questi effetti negativi con l'uso della tua unità TENS, interrompa l'uso e consulta il tuo medico.
Una donna sta usando una macchina TENS. (Immagine: Aykut Erdogdu / iStock / Getty Images)Dolore
La pulsazione costante della stimolazione elettrica dalla macchina TENS può causare dolore e contrazioni muscolari, in particolare se si regola l'intensità troppo alta. Questo può anche causare indolenzimento muscolare. Abbassa l'intensità fino a sentire una forte sensazione di formicolio - senza contrazioni muscolari - se ciò si verifica.
Irritazione della pelle
Le unità TENS sono raccomandate per l'uso a lungo termine, ma i tamponi dovrebbero essere rimossi periodicamente per valutare la tua pelle. Pulire la pelle prima di applicare gli elettrodi aiuterà gli elettrodi ad attaccarsi e disperdere appropriatamente la corrente nell'area sotto i cuscinetti, diminuendo il rischio di irritazione della pelle. Cambiare periodicamente la posizione dei cuscinetti aiuterà anche a proteggere la pelle.
Avvertenze
Parlate con il vostro medico prima di usare una TENS in caso di gravidanza - gli effetti dell'impulso vibrante sul feto non sono noti. Non dormire con l'unità TENS accesa, immergerla in acqua o indossarla durante la guida. Le macchine TENS non devono essere utilizzate sulla pelle vicino agli occhi, alle tempie o attraverso la testa, o se si dispone di un pacemaker.
