I punti di agopuntura per le gambe

La teoria della medicina cinese ritiene che l'energia del corpo, o qi, circoli attraverso i canali energetici chiamati meridiani. Questi meridiani corrispondono agli organi interni, che sono pensati per governare il loro flusso di energia. Numerosi meridiani corrono per tutta la lunghezza delle gambe, compresi i canali dello stomaco, della milza, della colecisti, dei reni e del fegato. Stimolare molti di questi punti può influire sulla salute delle gambe. Dolore, debolezza e intorpidimento possono essere influenzati da aghi o premendo punti specifici della gamba.

I punti di agopuntura sulla gamba possono influenzare il dolore e la debolezza muscolare. (Immagine: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)

Cosa sapere su un appuntamento di agopuntura

Parlate con il vostro medico prima di provare l'agopuntura, in particolare se avete condizioni mediche che influenzano il sistema circolatorio e nervoso. Un agopunturista con licenza inizierà chiedendo informazioni sulla tua storia medica, raccogliendo informazioni correnti e passate per fare una diagnosi di medicina cinese. Chiederà anche di guardare la lingua, prendere il polso su entrambi i polsi e discutere il piano di trattamento previsto. Gli aghi sottili verranno inseriti in vari punti e lasciati tra 10 e 45 minuti. Durante questo periodo, puoi rilassarti e meditare mentre ascolti musica, o addirittura dormi. Sebbene tu possa sentire risultati immediati, molte o più sessioni sono in genere consigliate per gestire adeguatamente le tue condizioni.

Meridiani sulle gambe

I meridiani energetici corrono lungo la parte anteriore, posteriore e laterale delle gambe, circondando le articolazioni del ginocchio e della caviglia e raggiungendo le dita dei piedi. La maggior parte dei punti sono indicati per il trattamento locale - disfunzioni nell'area circostante il punto. Servono anche altre funzioni, come alleviare il dolore, intorpidimento e gonfiore, aumentare l'energia o equilibrare le emozioni. Il canale della milza può influenzare la forza muscolare, la qualità del sangue e il gonfiore o l'edema delle gambe. I punti meridiani dello stomaco possono spostare blocchi energetici e alleviare il dolore, mentre i punti dei reni possono aumentare l'energia e ridurre il calore. Le emozioni come la rabbia, i disturbi del sangue e i problemi mestruali sono influenzati dai canali del fegato e della cistifellea.

Punti per dolore o gonfiore

Per il dolore e il gonfiore delle gambe, il medico può scegliere il punto 1 del rene, la milza 6, la colecisti 40 e 41 o il fegato 3. Il rene 1 si trova sulla suola di ciascun piede, aiutando a ripristinare l'energia vitale e la forza riducendo il dolore e il gonfiore. Anche localizzato sul piede, la colecisti 40 e 41 diffondono energia, concentrandosi sul dolore nei fianchi, nelle gambe e nei piedi inferiori. La milza 6 può aiutare a regolare l'umidità, a risolvere il gonfiore intorno alla zona interna della caviglia - dove si trova - e la parte inferiore della gamba.

Intorpidimento e debolezza

Intorpidimento e debolezza delle gambe possono essere regolati stimolando i punti 29 e 31 della colecisti, così come lo stomaco 33 e 37, il rene 1 e 9 e la vescica 40 o 58. Situati nell'anca, nella parte esterna della coscia e nella parte anteriore della coscia, rispettivamente , cistifellea 29, 31 e stomaco 33 sono indicati per intorpidimento o debolezza negli arti inferiori. Rene 9 e stomaco 37 si trovano sulla parte inferiore della gamba, mentre la vescica 40 e 58 si trovano vicino alla parte posteriore del ginocchio e al polpaccio, rispettivamente. Ognuno di questi punti può alleviare il dolore, intorpidimento e debolezza delle gambe.