I benefici di Triphala Guggulu
Triphala guggul, o guggulu, è un'erba popolare che si trova principalmente in India ed è stata usata negli Stati Uniti come rimedio naturale per diverse condizioni. Triphala guggul è stato segnalato per rimuovere le tossine dal tuo corpo, mantenere livelli di colesterolo sani, sostenere la gestione del peso e mantenere una corretta digestione e assorbimento dei cibi. Guggul viene dalla pianta del bedelio indiano e il triphala guggul viene estratto dalla sua corteccia. La resina viene estratta dalla corteccia e posta in capsule e venduta commercialmente negli Stati Uniti. Come tutti gli integratori a base di erbe, il triphala guggul non è regolato dalla Food and Drug Administration e non è destinato a trattare alcuna condizione medica.
Rimuove le tossine
Triphala guggul è stato segnalato per essere in grado di rimuovere le tossine profonde dai tessuti molli del tuo corpo. Le tossine possono accumularsi dentro e attorno alle articolazioni, causando dolori articolari, artriti, dolori muscolari e reumatismi. I componenti del triphala guggul possono essere in grado di legarsi a queste tossine e rimuoverle attraverso il flusso sanguigno. Il processo di rimozione delle tossine dalle articolazioni principali del corpo può anche aiutare a ridurre l'infiammazione delle articolazioni, o il gonfiore, che può causare disagio o dolore.
Mantiene livelli sani di colesterolo
Triphala guggul è stato segnalato per aiutare il corpo a mantenere sani livelli di colesterolo buono e cattivo, secondo il libro del 1998 "Anabolic Primer". Livelli elevati o squilibrati di colesterolo possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache. Un buon colesterolo, o lipoproteine ad alta densità, può essere elevato con la regolare integrazione di questo estratto di erbe. Il colesterolo cattivo o la lipoproteina a bassa densità possono essere ridotti con l'integrazione. Questo può anche ridurre la pressione sanguigna e l'ipertensione, riducendo il rischio di malattie cardiache.
Supporta la gestione del peso
Se combinato con una dieta sana e un regolare esercizio fisico, triphala guggul può essere utilizzato come ausilio ergogenico per aiutare a sostenere la perdita di peso. Un composto in triphala guggul, chiamato ushan virya, può stimolare la mobilitazione di depositi di grasso in tutto il corpo. Spostare gli acidi grassi liberi dalle cellule dei tessuti grassi alle cellule muscolari per aumentare l'energia aumenta il tuo potenziale di bruciare i grassi, in particolare se ti alleni regolarmente.
Mantiene la digestione e l'assorbimento
Triphala guggul è stato usato in India come aiuto digestivo per secoli. I composti dell'estratto di resina possono rafforzare il sistema digestivo aumentando la quantità di acido cloridrico e altri enzimi responsabili della decomposizione del cibo nello stomaco. Triphala guggul può anche migliorare l'assorbimento dei nutrienti agendo sugli enzimi presenti nel tratto intestinale. Aumentare la capacità del sistema digestivo di assorbire i nutrienti ha molti vantaggi, tra cui un maggiore apporto di nutrienti ai sistemi del corpo e la salute dell'apparato digerente.
