Le cose migliori e peggiori da dire a qualcuno che è in lutto

Il tuo caro amico ha appena perso una persona amata e vuoi offrirti conforto e conforto. La guardi e dici: "Andrà tutto bene" perché è tutto quello che puoi pensare al momento.

Qual è il modo giusto per confortare qualcuno che sta soffrendo? (Immagine: twenty20.com/@splorin.lauren)

Lo sguardo negli occhi del tuo amico ti fa desiderare di aver scelto le tue parole con più attenzione. Ma qual è, allora, il modo giusto di parlare con qualcuno che sta soffrendo?

Ci occupiamo di questo nell'ultimo episodio del podcast Stronger con David Kessler di Grief.com, uno dei maggiori esperti di guarigione e perdita. Secondo Kessler, mentre potresti voler aggiustare il tuo amico in lutto o farle vedere il rivestimento d'argento, questo potrebbe essere l'approccio sbagliato.

Lascia che la persona addolorata sappia che riconosci la loro perdita e sofferenza. "So che stai male, e sono qui per te" fa proprio questo. E allo stesso tempo, fa loro sapere che sei al loro fianco e con loro nel dolore.

L'editore di LIVESTRONG.COM Erin Mosbaugh ha perso suo padre per prostare il cancro nel 2015. Kessler parla con Erin delle cose giuste e sbagliate da dire a una persona che sta soffrendo, com'è comune sentirsi sola durante il periodo di dolore e come possiamo crescere e ottenere saggezza sulla scia della perdita. (Inoltre, i due discutono perché tutti i famosi supereroi hanno un genitore deceduto).

Ascolta la nostra discussione con David ed Erin e scopri in che modo le persone che hanno vissuto la perdita potrebbero essere dei veri supereroi della vita reale. Avrai anche alcuni consigli pratici sui modi migliori per essere lì per una persona cara che sta soffrendo.

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Cosa pensi?

Quali sono alcuni modi efficaci in cui ti avvicini a una persona che soffre di dolore? Se hai perso qualcuno che ami, come ti piace essere trattato? Quali altri argomenti vorresti ascoltare sul podcast Stronger?