Cosa dire a qualcuno che ha perso un amato

Affrontare la morte di una persona cara è un'esperienza profondamente dolorosa. È così doloroso, coloro che sono vicini a qualcuno che sta soffrendo sono spesso in perdita per le parole. Offrire supporto durante questo periodo è importante, però. Ci sono modi per dire al tuo amico o parente in lutto che ti importa.

Primo piano di una donna che abbraccia un amico. (Immagine: Design Pics / Don Hammond / Design Pics / Getty Images)

Semplice e diretto

Dì semplicemente: "Mi dispiace per la tua perdita." È semplice e inoffensivo. Dillo a qualcuno che potresti non conoscere molto bene, come un collega o un cliente. Questo messaggio non offre assunzioni ed è un modo breve e semplice per mostrare il tuo amore e la tua preoccupazione.

Alternative semplici

"Sei nei miei pensieri e nelle mie preghiere" riconosce la tua cura e preoccupazione per la persona che sta soffrendo. Se la menzione delle preghiere si offendesse, digli che stai pensando a lui. Non c'è niente di sbagliato nell'ammettere la tua perdita di parole, specialmente se la morte è stata improvvisa. "Non so cosa dire" è meglio che non dire nulla.

Invocazione di ricordi

"Era un marito meraviglioso" o "lei era una madre amorevole" sarà accolta da una moglie in lutto o da un figlio adulto. Non preoccuparti che creerai dolore alleviando la perdita. Questo può aprire la porta a una conversazione e consentire di condividere un ricordo o due che i tuoi amici potrebbero apprezzare. Ad esempio: "Ricorderò sempre quella festa di compleanno a sorpresa che ha gettato per te e quasi non ti sei fatto vedere!"

Prestare un orecchio

Qualcuno che ha perso una persona cara spesso vuole parlare di lei e ricorda. Fagli sapere che sei lì per ascoltare dicendo "Sono qui per te" o "Puoi chiamarmi in qualsiasi momento." Assicurati che sappia che sei sincero sulla chiamata in qualsiasi momento. Le persone che soffrono a volte sentono di intromettersi e non faranno una chiamata a meno che non sappiano che la tua offerta è autentica.

Agire

Non devi aspettare la persona che ha perso una persona amata da chiamare. Segui e chiedi come sta. Invece di offrire aiuto, fallo davvero. Non dire "Fammi sapere se posso aiutarti con la spesa". Invece, presentati alla porta con loro e chiedi se puoi metterli via.