Effetti collaterali Zipfizz
Zipfizz è un integratore energetico prodotto dalla Zipfizz Corporation a Mill Creek, Washington. Ogni provetta contiene 10 calorie, 2 g di carboidrati netti e 0 g di zucchero. La società sostiene che Zipfizz è un'alternativa sana ad altre bevande energetiche che contengono alti livelli di zucchero e caffeina. Zipfizz non è approvato o revisionato dalla Food and Drug Administration. Prima di assumere l'integratore, dovresti parlare con il tuo medico delle bevande energetiche e della tua salute.
ingredienti
Ci sono 25 ingredienti in Zipfizz, tra cui vitamine, minerali, elettroliti, aminoacidi e antiossidanti. I "quattro G" in Zipfizz sono estratto di semi d'uva, zenzero, tè verde e ginseng. La descrizione del prodotto elenca guaranà come fonte di caffeina, ma il guaranà non è incluso nell'elenco degli ingredienti.
Istruzioni per il dosaggio
Mescola un colpo di Zipfizz in una bottiglia d'acqua. Secondo Zipfizz, puoi prendere mezza dose per meno energia, ma l'azienda suggerisce di assumere l'intera dose per giudicare come il tuo corpo reagisce alla formula. Dovresti sentire un aumento di energia entro 15 minuti dall'assunzione del supplemento e la spinta dovrebbe durare da quattro a sei ore.
Possibili effetti collaterali
La caffeina causa effetti stimolanti fino a 12 ore, secondo la Rice University. Prendendo Zipfizz in tarda serata può causare insonnia o stanchezza il giorno seguente. La caffeina blocca la ricezione di adenosina. L'adenosina è essenziale per farti cadere nel sonno profondo. Con l'uso prolungato, la caffeina aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus.
Il guaranà può causare palpitazioni irregolari, insonnia, mal di testa e nausea. In rari casi, il guaranà provoca una reazione allergica, con sintomi quali gonfiore della gola e orticaria. Consultare un medico di emergenza se il guaranà causa una reazione allergica.
Bambini e caffeina
Zipfizz suggerisce ai genitori di scegliere se i bambini dovrebbero prendere o meno il supplemento. Secondo Kid's Health, la caffeina causa una ridotta concentrazione, un aumento della frequenza cardiaca e un aumento della pressione sanguigna. Piccole quantità di caffeina sono necessarie per causare questi effetti nei bambini.
Avvertenze
Zipfizz non elenca avvisi di salute. Se soffri di diabete o altre malattie, prima di assumere la bevanda energetica devi consultare un medico. Gli integratori a base di erbe non vengono esaminati dalla Food and Drug Administration, quindi potrebbero esserci complicazioni con alcune condizioni di salute o prescrizione di farmaci.
