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    5 lezioni che abbiamo imparato dal Taylor Swift-Kanye West Beef

    Taylor o non l'ha fatto? Questa è la domanda. ICYMI: Taylor Swift e Kanye West hanno lanciato accuse reciproche sui social media per quanto riguarda la conoscenza e l'approvazione da parte di Swift dei testi controversi nella canzone di West "Famous".

    Tempi migliori: Taylor Swift, Kanye West e Kim Kardashian si comportano bene ai Grammy nel 2015. (Immagine: Larry Busacca / Getty Images Entertainment / Getty Images)

    Quel momento in cui Kanye West registra segretamente la tua telefonata, poi Kim la pubblica su Internet.

    Una foto postata da Taylor Swift (@taylorswift) il 17 luglio 2016 alle 21:14 PDT

    Ora la moglie di West Kim Kardashian ha esacerbato la situazione con un video di Snapchat. Nel video, pubblicato nella notte di domenica 17 luglio, Swift sembra approvare una versione del testo che West le legge al telefono. Tuttavia, il cantante sostiene che non era specificatamente la parte "stronza" del testo: "Mi sento come se io e Taylor potessimo ancora fare sesso / perché? Ho reso famosa quella puttana."

    PARTE 1: Kanye chiama Taylor Swift per parlarle dei testi #FAMOSI. Per gentile concessione di KKW. pic.twitter.com/TIiqxxzLUh

    - TeamKanyeDaily (@TeamKanyeDaily), 18 luglio 2016

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    Lo scambio innescò una tempesta di puntamento del dito e un brutto avanti e indietro tra i sostenitori di ogni campo. In particolare / per esempio, la sorella di Kardashian Khloe ha avuto un episodio su Twitter - un "Twitter-sode"? "Tweet-spasmo"? - i messaggi di posta del sostenitore del campo di swift Chloe Grace Moretz, che aveva caldeggiato la calma.

    Sbadiglio. Alza le mani in aria se non ti interessa.

    Ma c'è qualcosa da imparare da questa celebrity kerfuffle? Gli abbiamo dato una possibilità e abbiamo avuto alcune lezioni di vita che potrebbero esserti d'aiuto quando ti trovi in ​​una pubblica occhiata:

    1. Mantieni il sangue freddo al momento.

    Quando un frenesia ti manca di pubblico, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di scatenare una rabbia sui social media - o IRL - ma non è così che devi prendere le decisioni migliori. È meglio dormire sul conflitto e sollecitare i consigli dalle teste più fresche prima di rispondere.

    Quel consiglio dovrebbe venire da persone emotivamente mature che tu rispetti, non necessariamente dalla tua BFF dalla testa calda o dal fratello il cui stretto legame con te può causare che la loro risposta sia pericolosamente vulcanica come la tua.

    Kardashian e West potrebbero scoprire le conseguenze del comportamento avventato, poiché TMZ ha appreso che gli avvocati di Swift li hanno minacciati di accuse penali per aver registrato segretamente la loro telefonata con lei, il che è un crimine in California.

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    2. Rimuovi i vampiri energetici nella tua vita.

    Potresti pensare che Swift e il contingente Kardashian-West avrebbero semplicemente avuto abbastanza possibilità di cecchiarsi a vicenda. Il tempo dirà se i loro fan hanno.

    Gli esperti consigliano che quando ti trovi a confrontarti con persone che sono costantemente prosciugate dal tuo benessere emotivo, dovresti probabilmente cercare di uscire definitivamente dalla relazione. Puoi liberarti di un'amicizia dannosa limitando la tua esposizione all'inizio.

    "Datti il ​​permesso di spegnere e ignorare le chiamate, specialmente quando sei esausto o tirato in più direzioni", ha detto a LIVESTRONG lo psicologo clinico Dr. Ramani Durvasula, autore di "Dovrei restare o dovrei andare: sopravvivere a una relazione narcisistica" .COM.

    "La potenza dell'ID chiamante è notevole qui: non senti come se dovessi rispondere al telefono ogni volta o anche rispondere immediatamente a un'email. Concediti il ​​tempo di respirare prima di affrontarlo e preparati, proprio come lo stretching prima di allenarsi."

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    3. Attenzione: la tua negatività può far cadere tutta la tua squadra.

    Il contagio emotivo è una cosa molto reale e si può prendere un cattivo atteggiamento essendo in stretta prossimità di persone negative - anche attraverso i social media!

    "Essere" contagiato "dalla felicità o dall'entusiasmo di un'altra persona può essere un'ottima cosa", scrive Sherrie Bourg Carter, Psy.D. e autore di High Octane Women: How Superachievers Can Avoid Burnout, "su PsychologyToday.com.

    "I ricercatori hanno scoperto che quando i soggetti" catturano "le emozioni positive degli altri, sono più propensi a essere visti dagli altri e si considerano più cooperativi e competenti, e si percepiscono come più collegiali ... In parole povere, quando esci con persone felici, tendi a sentirti più felice, avere più energia e sentirti meno stressato ".

    Il rovescio della medaglia, quando esci con i grouse, tendi a lamentarti e lamentarti. In effetti, un uovo cattivo può portare giù l'intera rete di supporto, causando depressione o rabbia di seconda mano nei singoli membri. Se fai parte di un gruppo afflitto, torna lentamente.

    4. Le parole fanno male.

    Le celebrità che si impegnano in un po 'hanno detto che potrebbe essere divertente, ma quelle persone hanno denaro per respingere le denunce per calunnia e diffamazione. E tu?

    La tua bocca può metterti nei guai se non stai attento, e un cattivo comportamento può costarti tempo, denaro e la tua reputazione. Per non parlare della bruttezza di base di mentire su qualcuno per infliggere danno a loro.

    Hai controllato il chilometraggio della tua anima ultimamente? Hai qualche punto rimasto?

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    5. I modelli di ruolo hanno una responsabilità.

    Ammettiamo in anticipo che le celebrità hanno molto nei loro piatti, sia come Swift che in Occidente sono artisti che creano intrattenimento per le masse o come Kardashian loro [inseriscono lo scopo qui]. Ammirate le insidie ​​della fama, non potendo andare a prendere un hamburger senza qualcuno che scatti una foto e criticare pubblicamente se dovreste o meno mangiare hamburger, aggiungendo ad esso lo stesso dramma familiare e amico che può affliggere qualcuno di noi.

    Penseresti che le lacrime di celebrità come queste siano un po 'di consolazione, ma è facile pensarlo senza avere l'esperienza di gestire l'afflusso e il dispendio di fondi a quel livello. O, sai, gestendo la persona che gestisce l'afflusso ...

    In ogni caso, essere all'occhio del pubblico non può essere un picnic. Alcune persone (Hugh Jackman viene in mente per qualche motivo) sembrano farlo con facilità e grazia. Altri (questo lotto) sono un po 'disordinati, trascinandosi l'un l'altro nei loro rispettivi mondi di comportamenti degenerati, atteggiamenti narcisistici e fangosi scheletri.

    Pensa ai bambini! Seriamente, pensa a loro. Swift ha un esercito di fan e seguaci minorenni, e West e Kardashian hanno dei piccoli suoi. La lezione qui: non essere un dirtbag, nemmeno temporaneamente per sistemare velocemente un punteggio.

    Di fronte al bullismo, prima di agire, chiediti, Cosa farebbe Hugh Jackman?

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    Cosa faresti?

    Come gestisci uno sputo pubblico? Alzi l'inferno o vai via? Ti importa che Taylor Swift e Kanye West siano di nuovo lì?