I carboidrati spesso subiscono un brutto colpo. Incolpati di malattie come aumento di peso e aumento di peso, diabete e carie, i carboidrati sono infatti la fonte di energia primaria...
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L'insulina, un ormone secreto dal pancreas, aiuta a controllare la quantità di glucosio nel sangue. Il glucosio, chiamato anche zucchero, è la principale fonte di energia del tuo corpo. Il...
L'area di rigore, nota anche come casella da 18 yard, definisce chiaramente dove sul campo un portiere può gestire la palla. Un portiere può lasciare la sua casella ogni volta...
Se hai un debito non pagato verso una società di carte di credito, allo stato o all'IRS, potresti avere il tuo conto corrente guarnito. I creditori usano comunemente due metodi...
Your muscles make up some of the most integral tissues in your body. Whether you're a 20-year-old body builder, or a 70-year-old retiree, exercise -- particularly resistance exercise -- continues...
La tua frequenza cardiaca aumenta quando ti alleni, perché lavori di più. Quanto aumenta la frequenza cardiaca dipende dall'intensità del tuo esercizio e da quanto sei in forma. Gli esperti...
When you're in a hurry or don't feel like cooking, fast food often becomes an option for just about any meal. While not all fast food chains or menu items...
Professionisti medici e esperti di fitness sostengono l'esercizio come un modo per mantenere e costruire la salute. Inversi i benefici dell'esercizio quando smetti di allenarti e non sviluppi mai fitness...
