Yohimbe e L-Arginina

Gli uomini che soffrono di disfunzione erettile hanno la possibilità di assumere yohimbe o L-arginina invece del Viagra e altri inibitori della PDE-5. Yohimbe e L-arginina possono aumentare il flusso sanguigno del pene e sono spesso aggiunti a molti prodotti naturali di miglioramento sessuale. Yohimbe contiene il potente stimolante yohimbina, mentre l'L-arginina è un precursore dell'amminoacido e dell'ossido nitrico.

Preoccupato uomo e donna a letto (Immagine: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

origini

Yohimbe viene dalla corteccia di un albero comune in Africa. Le proprietà medicinali di Yohimbe derivano dalla yohimbina presente nella sua corteccia. Mentre lo yohimbe è disponibile in integratori alimentari, la yohimbina è un farmaco su prescrizione negli Stati Uniti. L-arginina è un amminoacido semi-essenziale. Mentre il tuo corpo tipicamente fa abbastanza, potresti avere bisogno di arginina aggiuntiva se il tuo corpo non riesce a produrre la giusta quantità di arginina da sola.

Meccanismi d'azione

Come la caffeina, lo yohimbe stimola il tuo sistema nervoso. Stimolando il cervello, durante le situazioni sessuali aumenta il flusso sanguigno e segnala al pene. Yohimbe funziona anche come un inibitore delle monoaminossidasi, un antidepressivo. L-arginina si trasforma in ossido nitrico che dilata i vasi sanguigni, compresi quelli nel pene. Poiché il Viagra e altri farmaci PDE-5 aumentano anche l'ossido nitrico, alcuni produttori di arginina affermano che è un'alternativa naturale al Viagra. L'arginina, tuttavia, funziona semplicemente come un blocco per l'ossido nitrico, mentre i farmaci PDE-5 come il Viagra aumentano l'ossido nitrico con altri meccanismi.

Benefici

Yohimbina e L-arginina possono aiutare gli uomini con disfunzione erettile, o DE, anche se persistono dubbi sulla loro efficacia. MedlinePlus dice che la yohimbina e la L-arginina sono "possibilmente efficaci" per il trattamento dell'ED. Una metanalisi britannica di sette studi clinici sulla yohimbina ha concluso che era più efficace di un placebo. Uno studio francese, pubblicato in un numero del 2002 di "Urologia europea", ha scoperto che la combinazione di yohimbina e L-arginina migliorava la funzione erettile.

Consumo

Yohimbe è venduto come integratore a base di erbe, solitamente in capsule. I produttori spesso lo combinano con altri ingredienti come la L-arginina e altre erbe pretese per aumentare le prestazioni sessuali. I pazienti con disfunzione erettile probabilmente dovrebbero prendere in considerazione la prescrizione di yohimbina, che è stata studiata e testata estesamente, piuttosto che preparazioni a base di erbe che non lo hanno fatto. Innumerevoli produttori di integratori vendono L-arginina come polvere o pillole. Alte dosi - almeno 5 grammi al giorno - sono in genere raccomandate per il trattamento ED.

Avvertenze

MedlinePlus.com classifica yohimbe a base di erbe come "probabilmente non sicuro" perché può causare effetti indesiderati potenzialmente letali, tra cui convulsioni e problemi cardiovascolari. MedlinePlus considera la prescrizione di yohimbina meno pericolosa, ma può anche causare questi problemi insieme a ansia, vertigini e tremori. La yohimbina interagisce con un certo numero di farmaci, specialmente quelli per la salute mentale. L-arginina può ridurre la pressione sanguigna, quindi può interagire con farmaci per la pressione sanguigna e farmaci come il Viagra. Potresti anche provare disturbi allo stomaco, specialmente a dosi maggiori.