Uno stomaco sconvolto durante la mia dodicesima settimana di gravidanza

In alcuni casi, un mal di stomaco e altri disturbi digestivi durante la gestazione precoce potrebbero essere un segno di iperemesi gravidica, una condizione di gravidanza potenzialmente grave che potrebbe portare a disidratazione e altre complicanze se non trattata. Ma per la maggior parte delle donne in attesa, quella sensazione di rotolamento che hai nello stomaco alla fine del tuo primo trimestre è solo un segno temporaneo che il tuo corpo si sta ancora adattando alla cura del bambino che cresce nel tuo grembo.

Nausea e mal di stomaco sono comuni durante le prime fasi della gravidanza. (Immagine: JPC-PROD / iStock / Getty Images)

Le cause

Nella maggior parte dei casi, un mal di stomaco durante le prime 12 settimane di gravidanza sembra svilupparsi a causa di improvvisi fluttuazioni dei livelli ormonali nel corpo appena nato. Questi ormoni femminili includono gonadotropina corionica umana, progesterone ed estrogeno. Le donne che sperimentano livelli più alti di questi ormoni, come quelli che sono gravide di gemelli o terzine, in genere sembrano soffrire di nausea e nausea più intense, osserva Heidi Murkoff, coautore di "Cosa aspettarsi quando si sta aspettando". Altri fattori che potrebbero giocare un ruolo nel contribuire o peggiorare i problemi di nausea e stomaco durante la gravidanza includono esaurimento fisico, senso dell'olfatto accentuato e stress emotivo o psicologico.

Sintomi

Molte donne notano per la prima volta un mal di stomaco già da quattro a sei settimane di gestazione e i sintomi spesso continuano fino a raggiungere le 12-14 settimane di gravidanza. Potresti semplicemente notare uno stomaco leggermente nausea o lieve sensazione di nausea, ma questi sintomi potrebbero anche peggiorare per comprendere nausea grave, gonfiori secchi, vomito e reflusso acido o bruciore di stomaco. I sintomi del malessere mattutino a volte si verificano solo durante la prima parte delle ore del mattino o si svolgono durante il giorno, a seconda della gravità della condizione.

Prevenzione e trattamento

Ridurre al minimo un mal di stomaco e altri sintomi del malessere mattutino durante il primo trimestre di gravidanza utilizzando un assortimento di strategie semplici. Snocciola su un alimento facile da digerire, a base di carboidrati, come un pezzo di pane tostato, al mattino presto, e consuma piccoli spuntini frequenti - invece di pasti abbondanti - per tutto il giorno. Bevi molta acqua e tieni lontano da cibi dall'odore forte e fumo di sigaretta, che potrebbe far rotolare lo stomaco. Se sviluppate mal di stomaco o nausea, provate a mangiare cibi blandi, come la gelatina o la salsa di mele, o quelli che contengono lo zenzero, come la ginger ale, raccomanda MedlinePlus.

considerazioni

Parlate con il vostro fornitore di assistenza per la gravidanza se un mal di stomaco e altri sintomi del malessere mattutino peggiorano drasticamente o continuano oltre la sedicesima settimana di gestazione. In alcuni casi, la grave malattia mattutina in corso potrebbe indicare iperemesi gravidica, una condizione di gravidanza che comporta vomito intenso e nausea e potrebbe richiedere un trattamento aggiuntivo, incluso il ricovero in ospedale. Ulteriori segni di iperemesi gravidica includono perdita di peso, disidratazione, diminuzione della produzione di urina, cefalea e grave affaticamento.