Piangere quando incinta
La gravidanza è un momento di alti e bassi emotivi. Molte donne incinte scoprono di piangere più facilmente e con meno provocazioni di quanto non abbiano fatto prima della gravidanza. Se ti senti come se stessi annegando in lacrime durante ogni commovente pubblicità o se stai prendendo piccoli brutti sogni molto più difficile di quello che hai fatto prima della gravidanza, sei in buona compagnia. È più probabile che si verifichino iniezioni di pianto in determinati momenti della gravidanza, quando il cambiamento dei livelli ormonali è più alto. Se stai sperimentando una depressione più profonda, informi il medico.
Ormoni durante la gravidanza
Tre ormoni aumentano significativamente durante le diverse parti della gravidanza: estrogeni, l'ormone femminile dominante prodotto dalle ovaie; progesterone, l'ormone responsabile del mantenimento del rivestimento uterino, prodotto dal corpo luteo all'inizio della gravidanza e dalla placenta in tarda gravidanza; e la gonadotropina corionica umana, meglio conosciuta come hCG, prodotta dalla placenta. Le variazioni dei livelli ormonali causano cambiamenti nei neurotrasmettitori, sostanze chimiche che trasmettono segnali al cervello per regolare i tuoi stati d'animo. Una ricerca pubblicata nel 1999 sulla rivista "Psychoneuroendocrinology" ha rilevato che livelli più alti di progesterone negli ultimi due mesi di gravidanza erano correlati a più sbalzi d'umore.
Cause emotive
La gravidanza, anche se pianificata, può portare una serie di nuovi stress nella tua vita che possono influenzare il tuo stato emotivo. Lo stress delle relazioni, i problemi di denaro e le preoccupazioni su quale tipo di genitore sarai possono causare oscillazioni d'umore. Se hai gravi problemi nella tua vita, parlare con un consulente può aiutarti ad alleviare alcune delle tue paure e ansie.
sincronizzazione
Il tempo più comune per oscillazioni dell'umore basate su cambiamenti ormonali si verifica tra le settimane 6 e 10 nel primo trimestre di gravidanza, e ancora durante il terzo trimestre, secondo l'American Pregnancy Association.
Avvertenze
Fino al 10-15% delle donne soffre di depressione clinica lieve o moderata durante la gravidanza, avverte la Harvard Medical School. Se i tuoi sbalzi d'umore durano per più di due settimane alla volta, contatta il tuo medico per un aiuto; consulenza o farmaci possono essere opzioni. La depressione durante la gravidanza può aumentare il rischio di sperimentare una depressione postpartum, con circa il 25% dei casi di depressione postpartum che inizia effettivamente durante la gravidanza. Forti oscillazioni dell'umore possono anche indicare disturbo bipolare, che spesso si manifesta prima durante gli anni di gravidanza.
