Alimenti per non nutrire un bambino di un anno

Il tuo bambino di 1 anno sta iniziando a sviluppare le preferenze alimentari e potrebbe avere idee chiare su ciò che vorrà e non mangerà. Mentre dovresti incoraggiare il tuo piccolo a mangiare gli stessi cibi del resto della famiglia, ci sono quelli che non dovresti mai offrire a tuo figlio. Sapendo quali cibi stare lontano ti aiuteranno a nutrire il tuo bambino e gli insegnerai a gustare una varietà di cibi nutrienti e sicuri.

Uva intera

L'uva Wholes può rappresentare un grave rischio di soffocamento per un bambino di un anno. (Immagine: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Mentre le uve stesse sono nutrienti, le uve intere rappresentano un serio rischio di soffocamento per il tuo bambino di 1 anno. Il tuo bambino probabilmente non ha ancora tutti i suoi denti, il che rende il masticare un po 'più difficile e aumenta anche il rischio che grossi pezzi di cibo possano causare il soffocamento. Taglia le uve di un anno in quarti fino a quando non invecchia. Altri alimenti che possono causare il soffocamento includono round di hot dog, popcorn, uvetta, frutta cruda e verdure e grandi pezzi di carne, secondo l'American Dietetic Association. Taglia questi alimenti in piccoli pezzi per ridurre il rischio di soffocamento.

Dolci

I dolci dovrebbero essere ammessi solo in quantità molto limitate. (Immagine: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Mentre il tuo bambino sta crescendo, ha bisogno che tu gli serva una varietà di cibi nutrienti come frutta, verdura e cereali integrali. Se la sua dieta include una grande quantità di dolci, lascia meno spazio a questi alimenti nutrienti. I cibi dolci sono ricchi di zuccheri ma possono anche contenere una quantità insalubre di calorie e grassi per il tuo bambino di 1 anno in crescita. I dolci possono anche portare a carie dentali e carie. Un dolce occasionale può far parte di una dieta sana complessiva purché il bambino ne mangi solo una piccola porzione. Alcune caramelle possono anche rappresentare un rischio di soffocamento, tra cui caramelle gommose, caramelle dure e mentine per l'alito, e non dovrebbero mai essere date al tuo bambino.

Latte magro

Il latte intero dovrebbe essere servito fino a quando il bambino raggiunge l'età di 2. (Immagine: Digital Vision / Digital Vision / Getty Images)

Una volta che il tuo bambino raggiunge l'età di 1, probabilmente inizierai a offrire il suo latte intero tre o quattro volte al giorno. Il latte intero è un alimento nutriente che supporta lo sviluppo sano del cervello del tuo bambino. Il grasso e il colesterolo sono anche importanti per la crescita e lo sviluppo del tuo piccolo. Salvo diversa indicazione del medico, astenersi dal servire il latte scremato di 1 anno, l'1% o il 2% di latte perché non contengono il grasso necessario per una corretta crescita. Servire latte intero fino a quando il bambino raggiunge l'età di 2 anni, il sito Web di Kids Health della Nemours Foundation raccomanda.

Burro di noci e noci

I dadi dovrebbero essere evitati a causa dell'alto rischio di allergie. (Immagine: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Molti pediatri sconsigliano di servire i propri piselli di qualsiasi tipo, compreso il burro di arachidi, a causa dell'alto rischio di allergie. Questo è particolarmente vero se le allergie alle noci sono presenti nella tua famiglia. Anche le noci intere rappresentano un rischio di soffocamento in quanto sono della giusta misura per essere alloggiate nella pipa del vento del tuo piccolo. Se offri i tuoi piccoli da bambino, prima spezzali in piccoli pezzi. L'American Dietetic Association raccomanda di evitare anche il burro di arachidi perché è abbastanza appiccicoso da poter rimanere bloccato nella parte posteriore della bocca del bambino, il che potrebbe causare il soffocamento.