Come ottenere un bambino per smettere di bere latte nel mezzo della notte

Se sei privato del sonno e stressato perché il tuo bambino è ancora sveglio nel bel mezzo della notte per una bottiglia, c'è speranza per il futuro. Bere latte nel cuore della notte non è solo male per il tuo sonno, ma fa male anche ai denti del tuo piccolo. Quanto prima finirai con l'alimentazione a metà della notte, meglio è per entrambi. Parla con il pediatra del tuo bambino se hai dubbi sulla fame, sulla crescita o sulle abitudini di sonno del tuo bambino.

Rompi il tuo bambino dell'abitudine della bottiglia di mezzanotte. (Immagine: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Passo 1

Dai da mangiare al tuo bambino il più vicino possibile al momento di andare a letto per assicurarti che non si svegli nel bel mezzo della notte a causa della fame. Lavarsi i denti prima di andare a letto.

Passo 2

Attendere circa 30 minuti dopo averle dato uno spuntino o una bottiglia prima di metterla a letto per permetterle di digerire e assicurarsi che non faccia affidamento sulla bottiglia per sentirsi sonnolenta. Ciò può renderle difficile stabilirsi durante i risvegli notturni senza una bottiglia.

Passaggio 3

Introduci una confortevole routine per andare a dormire per rilassare il tuo bambino prima di dormire e rimuovere ogni fonte di rumore, luce o disagio che possa svegliarla durante la notte o impedirle di riaddormentarsi da sola.

Passaggio 4

Riduci la quantità di latte che offri al tuo bambino nella sua bottiglia di mezz'ora. Tagliare un'oncia ogni notte o due fino a quando non rimane latte. Questo funziona per alcuni bambini che si sono abituati all'apporto calorico nel cuore della notte.

Passaggio 5

Diluire il latte nella bottiglia del bambino con acqua se la riduzione del liquido complessivo non ha funzionato. Inizia mescolando tre parti di latte in una parte di acqua, quindi aumenta la quantità di acqua ogni pochi giorni. Il tuo bambino potrebbe perdere interesse se le viene data solo acqua da bere. Inoltre, più acqua nella bottiglia riduce l'effetto negativo sui suoi denti.

Passaggio 6

Sostituisci la bottiglia con una tazza d'acqua se ritieni che il tuo bambino si sta svegliando a causa della sete o di una comoda alimentazione. Assicurati che la tazza sia a prova di versamento e contenga solo un paio di once d'acqua, e mettila nell'angolo del letto o della culla. Aspettatevi che il vostro piccolo si lamenti le prime volte.

Passaggio 7

Essere pazientare. Se il tuo bambino ha bevuto latte durante la notte per un anno o due, probabilmente avrà bisogno di un po 'di tempo per passare a dormire senza uno spuntino. Se ti lasci turbare, il bambino può percepirlo e la tensione rende il sonno più difficile per tutti. Se non ci sono progressi dopo diverse settimane, consultare il pediatra per un consiglio.

Mancia

Siate consapevoli che il vostro bambino potrebbe aver bisogno di assumere più calorie durante il giorno, una volta che ha rinunciato alla sua bottiglia notturna.

Assicurati che tutti gli adulti nella tua casa siano sulla stessa pagina quando si tratta di poppate notturne. Se il tuo coniuge cede e offre una bottiglia durante la notte, potrebbe essere necessario iniziare il processo dall'inizio.