Come farti entrare in travaglio con Baby
Quando ti avvicini alla fine della gravidanza, o se il tuo bambino ha già superato la data di scadenza, puoi iniziare a provare a pensare a come indurre la tua fatica. È possibile iniziare il proprio lavoro, ma è consigliabile seguire un paio di linee guida. In primo luogo, devi essere abbastanza avanti nella tua gravidanza e il tuo corpo deve essere fisicamente pronto a consegnare, o nulla funzionerà, secondo il sito web del Dr. Spock. In secondo luogo, se si è al di là o al di là del punto di 40 settimane, discutere i piani con il proprio medico prima di procedere.
Una donna in travaglio all'ospedale con suo marito che le tiene la mano. (Immagine: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)Passo 1
Cammina su e giù per i corridoi della tua casa, o giù per la tua strada se ne sei capace. Fai oscillare i fianchi mentre cammini per aiutare a tenere la baia in posizione. Rimanere dritti il più a lungo possibile per consentire alla gravità di abbattere il bambino.
Passo 2
Fare sesso per iniziare il travaglio. Probabilmente non ne sentirai affatto, ma lo sperma contiene una sostanza chiamata prostaglandine, che può aiutarti a ottenere le contrazioni in corso.
Passaggio 3
Strofina la tua areola con un movimento circolare per rilasciare ossitocina, una forma naturale di pitocina, che può causare contrazioni, secondo il sito web di Giving Birth Naturally. Smetti di strofinare il capezzolo quando iniziano le contrazioni. La stimolazione del capezzolo può causare contrazioni lunghe e intense e non è sempre raccomandata dai medici.
Passaggio 4
Bevi un po 'di olio di ricino. Diluire 1 a 4 once di olio di ricino con circa 6 once di succo per mascherare il gusto e la consistenza oleosa. I movimenti intestinali e i crampi causati dall'olio possono aiutare a stimolare le contrazioni del lavoro.
