Come mettere il bambino in una culla senza svegliarla
Se il tuo bambino addormentato inizia a piangere mentre la porti nella sua stanza o nel momento in cui la metti nella sua culla, la stai spostando troppo presto. I bambini passano attraverso le fasi del sonno come fanno gli adulti, anche se AskDrSears.com afferma che il ciclo del sonno di un bambino è più breve, in media da 50 a 60 minuti. Aspettando che il tuo bambino raggiunga il livello del sonno profondo e muovendola il meno possibile ti dà la migliore possibilità di metterla giù senza svegliarla.
Un bambino dorme sulla spalla della madre nella stanza dei bambini. (Immagine: Timboblk / iStock / Getty Images)Passo 1
Fai rock o dai da mangiare al tuo bambino per dormire nella sua stanza o in un'altra stanza vicino a lei. Una minore quantità di tempo trascorsa a spostarla significa che ci sono meno possibilità che si svegli.
Passo 2
Sedetevi su una sedia che è facile uscire se si dondola o si dà da mangiare al bambino. Se usi una sedia più profonda o un divano, non sedere indietro contro i cuscini se hai difficoltà ad alzarti. Siediti più vicino al bordo anteriore e appoggia i cuscini dietro di te come supporto.
Passaggio 3
Tieni il bambino nello stesso braccio che usi normalmente quando lo fai sdraiare se lo fai cullare fino a dormire, così non dovrai cambiare posizione quando ti alzi. Se l'hai nell'altro braccio e si addormenta mentre si allatta, passala all'altro seno e lasciala nutrire ancora un po 'prima di alzarsi.
Passaggio 4
Solleva delicatamente il braccio del bambino e lascia andare. Se il suo braccio cade subito, dovrebbe dormire abbastanza profondamente perché tu possa spostarla senza disturbarla. I bambini in genere raggiungono questo livello circa cinque minuti dopo essersi addormentati, secondo AskDrSears.com.
Passaggio 5
Tira lentamente il braccio da sotto di lei quando la metti giù, poi la posi una mano su di lei per alcuni minuti prima di allontanarti. Rimuovere improvvisamente il contatto fisico quando la metti per la prima volta può spaventarla. Se fai il biberon, lascia la bottiglia in bocca per un paio di minuti dopo averla messa giù, quindi rimuovila delicatamente.
Mancia
Metti una luce notturna nella stanza del tuo bambino per aiutarti a vedere dove stai andando quando la metti giù. Assicurati che il percorso dalla porta alla sua culla sia chiaro, così non dovrai preoccuparti di inciampare o di urtare qualsiasi cosa.
Metti il materasso del tuo bambino il più in alto possibile, se devi allungarlo goffamente per deporla. Abbassa il materasso quando è in grado di stare seduto da solo.
Se il tuo bambino ha un'età compresa tra 6 e 9 mesi, puoi aiutarla a imparare a darsi da fare per poter tornare a dormire da sola, suggerisce il pediatra e autore William Sears, sul sito di Parenting.com.
