Come insegnare ai bambini in età prescolare emozioni e sentimenti

I bambini in età prescolare hanno bisogno di una guida per aiutarli a interpretare i propri sentimenti ed emozioni e per interagire in modo appropriato con gli altri. Quando aiuti i bambini a imparare a comunicare in modo efficace i loro sentimenti ed emozioni, dai loro gli strumenti sociali ed emotivi di cui hanno bisogno per sgonfiare le situazioni di tensione e capire meglio se stessi. Insegnando ai bambini in età prescolare come esprimere i loro sentimenti e come rispondere alle emozioni dei loro coetanei, li aiuti a riconoscere e ad affrontare i loro sentimenti ed emozioni, così come quelli degli altri.

Un padre che disegna immagini con sua figlia. (Immagine: MIXA successivo / MIXA / Getty Images)

Passo 1

Dai parole ai bambini in età prescolare per i loro sentimenti ed emozioni. Inizia con un linguaggio semplice, ad esempio arrabbiato, triste, felice o spaventato, ma vai oltre queste parole "sentimento" iniziali a quelle più descrittive, come solitario, eccitato, affamato, frustrato e grato. L'alfabetizzazione emotiva aiuta i bambini ad essere socialmente competenti e consente loro di riconoscere e rispondere ai segnali sociali in modo appropriato, secondo il Centro sui fondamenti sociali ed emotivi per l'apprendimento precoce della Vanderbilt University.

Passo 2

Introduci concetti emotivi durante il tempo della storia o il tempo di attività, utilizzando le immagini e le espressioni facciali per aiutare i bambini a capire meglio la connessione tra i sentimenti e l'auto-espressione. Aiuta il tuo bambino in età prescolare a mettere le parole nel contesto quando prova un momento emotivo intensificato. Ad esempio, potresti dire "Sei davvero eccitato per quel cucciolo" o "Ti senti frustrato con questo rompicapo adesso."

Passaggio 3

Dai al tuo bambino in età prescolare il permesso di esprimere emozioni e sentimenti senza indurre vergogna o senso di colpa. Imparare a comprendere e gestire sentimenti ed emozioni è una pietra miliare dello sviluppo sociale ed emotivo. Incoraggia i bambini ad esprimere i sentimenti in modo appropriato piuttosto che reprimerli o esprimerli senza riguardo per gli altri. Se il tuo bambino in età prescolare vuole colpire quando è arrabbiata, per esempio, trova un modo appropriato per lei di esprimere la sua rabbia. Insegnare che colpire fa male le persone ma quella rabbia e frustrazione è normale. Dalle un cuscino che può colpire quando si sente arrabbiata o arrabbiata, permettendole di esprimere i propri sentimenti senza mettere in pericolo se stessa o gli altri.

Passaggio 4

Modella l'autocontrollo usando un linguaggio calmo e descrittivo per esprimere i tuoi sentimenti e le tue emozioni. I bambini imparano a conoscere sentimenti ed emozioni non solo attraverso le loro esperienze, ma anche attraverso l'osservazione. Cerca opportunità di insegnamento per mostrare al tuo bambino in età prescolare come esprimere sentimenti ed emozioni forti in modi appropriati.

Passaggio 5

Mediare i conflitti emotivi che coinvolgono bambini in età prescolare senza cercare di controllare la situazione. Incoraggiare e consentire ai bambini in età prescolare di comunicare i loro sentimenti ed emozioni sia ai pari che agli adulti. Lo sviluppo sociale ed emotivo è un fattore primario per la preparazione scolastica, secondo l'educatrice e autrice di servizi per l'infanzia Lisa Murphy. Offri alle opportunità del tuo bambino in età prescolare di interagire con i colleghi e di lavorare attraverso situazioni sociali che coinvolgono la condivisione e la realizzazione di turni. Quando sorge il conflitto, chiedi al tuo bambino in età prescolare come si sente e perché si sente in questo modo. Quando risponde, chiedigli cosa pensa che aiuterà la situazione. Incoraggiatelo a comunicarlo al suo compagno. Aiuta la conversazione finché i sentimenti non sono stati effettivamente comunicati, elaborati e trattati. Questo processo darà al tuo bambino gli strumenti di cui ha bisogno per gestire le situazioni sociali quando non sei in giro per mediare.

Passaggio 6

Dai al tuo bambino in età prescolare lo spazio di cui ha bisogno per esplorare i suoi sentimenti. Se un bambino in età prescolare ha bisogno di tempo per calmarsi, darle un libro o un giocattolo rilassante e aiutarla a trovare un posto tranquillo dove stare da sola. Astenersi dall'associare il tempo tranquillo con la punizione o il time out. Un bambino ha bisogno di sapere che avere bisogno di spazio per sperimentare e lavorare attraverso i sentimenti è naturale e non una conseguenza di un comportamento sbagliato.