Un mal di schiena è un segno precoce di gravidanza?

Se una coppia sta cercando di concepire o sperare di evitare una gravidanza, l'attesa di due settimane tra l'ovulazione e un test di gravidanza positivo o negativo può essere emotivamente stressante. Mentre alcune donne scopriranno di non avere alcun sintomo di una gravidanza iniziale, altre hanno nausea, stanchezza, seni doloranti e una miriade di altri primi segni di gravidanza. Senza dubbio, uno dei più scomodi tra i primi sintomi della gravidanza - e uno dei più comuni - è il mal di schiena. Sfortunatamente, il mal di schiena si manifesta spesso prima del primo periodo mancato e si estende per tutta la gravidanza.

Molto prima che crescano i dossi, molte donne sperimenteranno un dolore alla schiena precoce. (Immagine: Pixland / Pixland / Getty Images)

Significato

Lo stress può portare a mal di schiena. (Immagine: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images)

Come segno di una gravidanza precoce - cioè, un sintomo che si manifesta prima di un periodo mestruale mancato o un mal di schiena da test positivo può essere un po 'ambiguo. Mentre la gravidanza americana suggerisce che il mal di schiena spesso si verifica molto presto nella gravidanza, è anche un sintomo comune delle mestruazioni. In quanto tale, può portare a confusione sul fatto che un bambino sia stato concepito o che il flusso mestruale stia per iniziare. Lo stress, anche, può portare a mal di schiena, confondendo ulteriormente questo come un segno di gravidanza precoce.

Lasso di tempo

La maggior parte delle donne sperimenta dolore alla schiena ad un certo punto durante la gravidanza. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Molte donne scoprono che la lombalgia inizia solo pochi giorni dopo il concepimento, mentre altre non ne fanno esperienza fino al primo trimestre, se non del tutto. La maggior parte delle donne, osserva March of Dimes, sperimenta il mal di schiena ad un certo punto durante la gravidanza, se non prima, che certamente durante il terzo trimestre quando il peso crescente del feto mette sotto stress il corpo della madre. Come segno di una gravidanza precoce, tuttavia, molte donne scopriranno che (almeno in retrospettiva) hanno sofferto di dolore alla schiena anche prima del test di gravidanza positivo.

Motivi

Ci sono molte ragioni per il mal di schiena in ritardo in gravidanza: il feto in crescita e il seno in crescita affaticano il corpo e piegano la colonna vertebrale. All'inizio, tuttavia, non vi è alcuno stress fisico sul corpo della madre, quindi la ragione per un dolore alla schiena precoce è un po 'meno ovvia. "Parenting", un sito web per le future mamme e coppie, nota che il mal di schiena può essere dovuto all'allentamento dei legamenti. Gli ormoni responsabili del rilassamento del corpo di una madre in preparazione alla nascita cominciano a essere secreti molto presto in gravidanza, spesso prima che la madre sappia anche che è incinta. Mentre questi ormoni saranno molto utili in seguito, permettendo al bambino di passare attraverso la cintura pelvica e nel mondo, all'inizio sono semplicemente fastidiosi. Allentare i legamenti può significare disallineamento della schiena e dolori successivi.

Prevenzione / Soluzione

Rimanere attivi può rafforzare i muscoli della schiena e alleviare il mal di schiena. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

L'American College of Ostetrici e Ginecologi offre diversi suggerimenti per alleviare il mal di schiena della prima gravidanza. Una buona postura è la chiave per ridurre al minimo il mal di schiena. Rimanere attivi può rafforzare i muscoli della schiena e alleviare il mal di schiena. Applicare calore o luce fredda massaggiando leggermente le zone dolenti per lenire le zone dolenti.

Expert Insight

Solo un test di gravidanza o una visita dal medico fornirà una prova assoluta. (Immagine: Fonte immagine / Photodisc / Getty Images)

American Pregnancy sottolinea che tutte le donne sono diverse all'inizio della gravidanza. Pur sapendo che cosa hanno fatto gli altri può essere utile a una donna nel determinare se è incinta, solo un test di gravidanza o una visita dal medico fornirà una prova assoluta. È meglio per le donne che sospettano di essere in gravidanza, che stiano vivendo o meno mal di schiena e altri classici sintomi iniziali della gravidanza, per mangiare una dieta nutriente, evitare alcol e sigarette e stare lontani da prodotti chimici aggressivi fino a quando la gravidanza non sarà confermata.