L'importanza del gioco fisico nello sviluppo infantile
Il gioco fisico include attività che usano i movimenti fisici per permettere ai bambini di usare la loro energia, e dà ai bambini la possibilità di sviluppare abilità motorie grossolane e fini, imparare cose nuove e socializzare. Anche il gioco fisico giova alla salute del bambino. Capire l'importanza del gioco fisico è vitale per lo sviluppo del tuo bambino.
Apprendimento
Secondo il Child Development Institute, il 75 per cento dello sviluppo del cervello si verifica dopo la nascita. Il gioco fisico aiuta un bambino a sviluppare connessioni tra le cellule nervose e il cervello. Man mano che queste connessioni si sviluppano, migliorano le capacità motorie e cognitive del bambino, la socializzazione, la consapevolezza personale, la lingua, la creatività e la risoluzione dei problemi. Il gioco fisico ideale incorpora il gioco con le interazioni sociali e il problem solving.
Salute
Il gioco fisico offre vari benefici per la salute. Secondo il Centro risorse per la salute e la sicurezza dei bambini della Carolina del Nord, l'attività fisica promuove lo sviluppo precoce del cervello e l'apprendimento nei neonati e nei bambini. Riduce inoltre il rischio di sviluppare condizioni di salute come la malattia coronarica, l'ipertensione, il diabete mellito, l'obesità e molte altre condizioni di salute croniche.
Gioco all'aperto
Il gioco fisico si svolge soprattutto all'esterno e offre ai bambini l'opportunità di liberare la propria energia usando attività vigorose e voci forti. Secondo il Centro risorse per la salute e la sicurezza per la cura dei bambini della Carolina del Nord, "Tutti i bambini di età compresa tra cinque e i bambini in età scolare dovrebbero impegnarsi in attività fisiche quotidiane che promuovano la salute e le abilità motorie".
La maggior parte dei bambini sviluppa naturalmente la capacità di correre e camminare. Tuttavia, richiedono pratica e istruzioni per sviluppare abilità di salto, galoppo, scivolamento, cattura, salto, lancio, calci, rimbalzo e sciopero. I bambini incorporano queste abilità nello sport, nei giochi e nella danza. I parchi giochi sono luoghi perfetti per un bambino per sviluppare connessioni mentali, socializzare e sviluppare abilità motorie fini e grossolane.
Gioco al coperto
Molti bambini non hanno giochi fisici al chiuso perché molti ambienti non favoriscono il gioco fisico al chiuso. Tuttavia, il gioco fisico al coperto fornisce un modo sicuro e supervisionato per incorporare l'apprendimento. Se manca spazio, spostare i mobili, utilizzare un corridoio o utilizzare un'area esterna coperta (come un portico coperto, un'area padiglione o una tenda da sole) per fornire spazio per il gioco fisico guidato. Queste aree offrono l'ambiente perfetto per giochi di cattura, anatra, oche, bowling, Simon Says, danze o altri giochi fisicamente attivi.
Tecnologia
Secondo il Child Development Institute, i media elettronici - tra cui televisione, videogiochi, film, telefoni cellulari e Internet - hanno un grande effetto sul gioco fisico. I bambini trascorrono sempre più tempo nel gioco passivo, usando una tastiera o un dispositivo elettronico. Mentre questo può avere alcuni benefici, dovrebbero passare la maggior parte del tempo a giocare fisicamente e interagire con gli altri. I genitori devono capire le esigenze di gioco dei propri figli e fornire un ambiente che consenta il gioco sia passivo che fisico.
