Come riavere tua moglie dopo una relazione
Una relazione danneggia la fiducia in una relazione, e alcuni matrimoni non sopravvivono alla divulgazione di una relazione. Se tua moglie è disposta a riconciliarsi con te, devi cambiare il tuo comportamento ed evitare le condizioni che rendono possibile l'affare. Prendi in considerazione l'aiuto di un terapeuta coniugale per lavorare con te come terapeuta di coppia e individuale per ciascuno di voi, suggerisce la terapeuta familiare Marilyn Wedge in "Dopo l'infedeltà: può aiutare la consulenza?" Il fattore più importante nella riconciliazione, tuttavia, è che tua moglie vede il tuo rimorso, verifica il tuo comportamento cambiato e si fida di te per essere fedele in futuro.
Un uomo e una donna che si tengono per mano attraverso una scrivania. (Immagine: BernardaSv / iStock / Getty Images)Passo 1
Interrompi immediatamente tutti i contatti con il partner e chiari a tua moglie, consigliando lo psicoterapeuta Willard F. Harley Jr. in "Quattro regole per guidare il recupero coniugale dopo una relazione". Adotta una politica di "nessun segreto" e dimostra che vuoi salva il tuo matrimonio.
Passo 2
Scusa nel dettaglio delle tue azioni, assumendoti la piena responsabilità per la faccenda, ferendo tua moglie con comportamenti spensierati e danneggiando la sua fiducia in te. Se lei fa domande sull'affare, rispondete onestamente ed empaticamente. Chiedi a tua moglie che cosa puoi fare per fare ammenda, suggerisce il terapeuta e terapeuta familiare Sheri Meyers in "For the Betrayer: 8 cose che devi sapere e fare per ricostruire la fiducia dopo una relazione".
Passaggio 3
Ricostruisci fiducia con tua moglie attraverso la responsabilità, l'onestà e facendo la cosa giusta ogni volta, consiglia il dottor Phil. Fai promesse solo quando sai che le manterrai. Trasforma la tua vita in un libro aperto, permettendole di visualizzare il tuo account e-mail o la fattura del tuo cellulare per verificare che non stai contattando il tuo partner. Se dici che chiamerai tua moglie in un momento specifico, fallo. Diventa la persona più affidabile della sua vita.
Passaggio 4
Soddisfa le esigenze emotive di tua moglie in modo coerente, consiglia Harley. Siate affettuosi, impegnatevi in una conversazione informativa, date a lei la vostra totale attenzione, complimentatela, dimostrate apprezzamento per lei e sostenetela in ogni modo possibile. Evita di fare cose che la aggravano, come accettare di fare un lavoro di routine e poi dimenticare di farlo o di essere irrispettoso o critico.
Passaggio 5
Mostra costantemente comportamenti che dimostrano che sei nel tuo matrimonio per il lungo periodo. Dimostrale ogni giorno che puoi essere il miglior marito, amante e amico. Crescerà per fidarsi di te più mentre dimostrerai di essere degno di fiducia.
Passaggio 6
Accetta che non puoi costringerla a riportarti indietro. Se lei non è disposta a perdonarti ea ricostruire la relazione, non puoi costringerla a farlo. Consentitemi di andarsene, esprimendo le vostre scuse e il vostro sincero desiderio di essere felice.
Mancia
Chiedile cos'altro puoi fare per dimostrare il tuo amore e la tua fedeltà.
