Un confronto tra stili di arti marziali
Quando si confrontano gli stili di arti marziali, è importante comprendere le diverse gamme che possono verificarsi in un combattimento reale. Questi intervalli si riferiscono alla distanza tra te e il tuo avversario. Gli intervalli sono calci, colpendo, intrappolando e grappling. Mentre la maggior parte degli stili di arti marziali in genere ti danno un po 'di allenamento su ciascuna di queste distanze, di solito un intervallo viene enfatizzato rispetto agli altri.
Signore anziano che pratica arti marziali (Immagine: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)Ottieni un calcio con Taekwondo
Il Taekwondo è una delle arti marziali più popolari al mondo. Questo stile di combattimento, che ha avuto origine in Corea, si concentra sul calcio ed è più efficace in questa gamma. Oltre ai calci frontali e laterali di base, impari anche a sgranocchiare vorticosamente ea saltare in una classe di taekwondo. I calci di questa arte marziale sono spesso ingannevoli e possono fermare rapidamente un avversario nelle sue tracce. Un calcio forte e ben piazzato può impedirti di combattere un avversario a un livello più vicino. Puoi vedere alcuni dei migliori concorrenti del taekwondo al mondo sparare alle Olimpiadi estive ogni quattro anni. Il Taekwondo è diventato uno sport olimpico ufficiale nel 2000.
The Flurry Fury of American Kenpo Karate
Il karate americano Kenpo è un'arte marziale particolarmente efficace nella gamma impressionante. Anche se questo stile insegna a calci, il karate americano Kenpo è noto per la sua devastante serie di attacchi che possono colpire più bersagli in pochi secondi. Secondo Dragon's Den Kenpo Karate Studio, ogni blocco è uno sciopero e ogni colpo è un blocco in questo sistema di arti marziali. L'American Kenpo Karate è stato fondato dal Grandmaster Edmund Parker Sr. negli anni '50. Parker mescolò i movimenti circolari delle arti marziali cinesi e i movimenti lineari degli stili di karate giapponesi. Questo sistema di combattimento insegna una serie di 154 tecniche di autodifesa che possono essere usate contro gli assalitori.
Everybody Wing Chun Tonight
Alla distanza di cattura, sei abbastanza vicino a un avversario per controllare le sue braccia e gambe. Wing Chun insegna agli studenti come combattere efficacemente a questa distanza. Questo stile cinese è stato fondato da una monaca buddista circa 300 anni fa e prende il nome da uno dei suoi migliori studenti. Gli studenti del Wing Chun trascorrono gran parte del loro tempo a praticare un esercizio chiamato "chi sao", tradotto come "mani appiccicose". Durante questo esercizio, le tue braccia toccano costantemente le braccia del tuo compagno mentre esegui le tecniche. Questo trapano sviluppa la tua sensibilità e i tuoi riflessi. Inoltre, chi sa aumenta la consapevolezza delle debolezze nella difesa del tuo avversario. Wing Chun è stato reso popolare da Bruce Lee, che ha studiato questa arte marziale sotto il leggendario Grandmaster Ip Man.
La grazia del brasiliano Jiu-Jitsu
Se sei coinvolto in un alterco che va a terra, allora sei a portata di rampino. Il Brazilian Jiu-Jitsu insegna numerose chiusure a braccio, serrature e strozzature che possono essere eseguite a distanza di presa. Questo stile ti insegna anche come usare la leva a tuo vantaggio. Questo è particolarmente utile contro i più grandi avversari. Brazilian Jiu-Jitsu è stato sviluppato dalla famiglia Gracie in Brasile negli anni '20, ma ha radici nel jujitsu giapponese e nel judo. Il Brazilian Jiu-Jitsu è cresciuto di popolarità negli anni '90 quando Royce Grace ha usato lo stile di combattimento per ottenere diverse vittorie nelle prime competizioni di Ultimate Fighting Championship.
