Formazione economica per insegnanti di yoga

Con la popolarità dello yoga che continua a librarsi in Occidente, anche il costo per praticare lo yoga è aumentato. I programmi di formazione degli insegnanti di yoga variano ampiamente nel prezzo, con alcuni che costano $ 5.000 o più, a partire da ottobre 2013. Lo spirito dello yoga è anche in servizio o di ritorno. Molti programmi di yoga della comunità ora offrono lezioni per donazione o anche a volte gratuitamente. Alcuni programmi di formazione per insegnanti di yoga hanno applicato anche questa filosofia.

I programmi di formazione per insegnanti di yoga variano notevolmente nel prezzo. (Immagine: Jacob Ammentorp Lund / iStock / Getty Images)

Centro benessere Aura

Aura Wellness Center, con sede a Attleboro, Massachusetts, offre un programma di formazione per insegnanti di yoga online. Paul Jerard, che insegna yoga dal 1987, offre un camp-in-a-box di formazione per insegnanti di yoga in cui vengono insegnati vari stili di yoga. Offre anche corsi di specializzazione in yoga riparatore, yoga per bambini e yoga prenatale. I prezzi tendono ad essere accessibili rispetto ad altri programmi di formazione e i corsi variano a seconda del tuo interesse e di quanto vuoi ottenere da una formazione. Jerard sostiene che allenandosi a casa, puoi andare al tuo ritmo e prendere tutto il tempo di cui hai bisogno.

Rishikesh Yog Peeth

Per ottenere un'esperienza culturalmente più ricca, viaggia in India dove tutto ha avuto inizio. Il centro di Rishikesh Yog Peeth vanta uno dei programmi di formazione più economici certificati dalla Yoga Alliance. Situato a Rishikesh, vicino ai piedi dell'Himalaya, il programma prevede tre pasti al giorno e sistemazioni separate. Il programma è stato fondato nel 2005 per rivitalizzare l'antica pratica dello yoga e Ayurveda, o medicina indiana. Rishikesh è affettuosamente conosciuta come la "capitale yoga del mondo" dove migliaia di ricercatori e pellegrinaggi vengono fatti ogni anno per scopi spirituali.

Greenville Yoga

Per l'allenamento yoga più vicino a casa, Greenville Yoga offre una formazione a prezzi accessibili a Greenville, nel Sud Carolina. La filosofia dello studio è che tutte le classi dovrebbero essere accessibili e nessuno dovrebbe essere allontanato in base alla mancanza di denaro. Il programma di formazione degli insegnanti si concentra sul Vinyasa, o stile di flusso dello yoga. Si concentra anche sul controllo del respiro, o pranayama, posizioni yoga, o asana, storia, filosofia, etica e modi per insegnare. Per poter partecipare, devi aver preso due lezioni con i proprietari. Le lezioni sono un weekend al mese, che consente agli stranieri di partecipare.

Cincinnati Yoga School

La Cincinnati Yoga School è un'altra opzione economica con sede negli Stati Uniti. Il programma è certificato attraverso la Yoga Alliance e offre piani di pagamento flessibili per gli studenti. L'obiettivo del programma è offrire strumenti per l'auto-trasformazione. Gli studenti hanno anche opzioni flessibili per quando vogliono prendere lezioni perché il programma ti dà fino a due anni per completarlo.