Esercitazioni di allenamento per una squadra di baseball di 5-6 anni

Insegnare ai bambini a giocare a baseball richiede molta pazienza. Quando i giovani iniziano a giocare, il tuo obiettivo non è trasformarli in grandi giocatori di palla. Tutto quello che dovresti fare è insegnare loro alcune abilità del gioco e aiutarle a divertirsi.

Una giovane squadra di baseball. (Immagine: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

Alligatore Drill

I giovani giocatori dovrebbero cercare di afferrare ogni palla con due mani. Ciò include palloni di terra. Insegna ai giovani a mettersi davanti a ogni palla a terra e posizionare il guanto a terra con il palmo rivolto verso l'alto. Quando la palla di terra entra nel guanto, devono spremere la palla e mettere l'altra mano sopra di essa per tenerla nel guanto. La mano nuda è come la mascella di un alligatore che scende quando morde. Di 'ai ragazzi di non dimenticare di "masticare" quando prendono una palla a terra.

Batting Tee

Tutti vogliono colpire la palla da baseball. Quando insegni ai bambini di 5 e 6 anni come colpire, vuoi che sviluppino un livello di swing e tieni gli occhi sulla palla. La maglietta in battuta li aiuterà a farlo. Imposta la palla sul tee a livello della cintura. Tenete il battitore in posizione appena dietro la palla in modo da poter entrare nella palla con un livello di swing. Poiché la palla è ferma, il giocatore colpirà la palla finché si focalizzerà sulla parte posteriore e centrale della palla. Ogni giocatore prende cinque oscillazioni.

Relay Baserunning

In questa esercitazione, puoi insegnare ai giocatori a eseguire correttamente le basi e divertirti a farlo. Allinea metà della tua squadra a casa e l'altra metà alla seconda base. Dai al primo giocatore di ogni linea una palla da baseball. Al tuo segnale, i giocatori scenderanno intorno alle basi. Ogni giocatore deve toccare tutte le basi e poi passare la palla al prossimo giocatore in fila. Il gruppo che termina il trapano più veloce con ogni giocatore che tocca ogni base vince il trapano.

Knockout Drill

In questa esercitazione, ogni giocatore avrà la possibilità di lanciare per la prima volta. Mentre i bambini di 5 e 6 anni di solito non giocano nei giochi - gli allenatori fanno il pitching - i giovani giocatori devono imparare a lanciare per le stagioni future. Impostare un tumulo a circa 25 piedi dalla piastra di casa. Questa è una distanza ragionevole per i giovani lanciatori. Il primo lanciatore cerca di lanciare la palla sul piatto. Se lo fa, lei va alla fine della linea. Se non lo fa, è sul sedile caldo e può essere buttata fuori se il lanciatore successivo lancia un colpo. Tuttavia, se anche il secondo lanciatore fallisce, il primo lanciatore va sul retro della linea e il secondo lanciatore si trova sul sedile caldo. Continuate così finché non rimane una sola lancia nel gioco. Quel lanciatore è il vincitore del gioco. Questo è un ottimo esercizio per chiudere la pratica.