Esercizio dopo una colonscopia

Una colonscopia è una procedura utilizzata per vedere all'interno del colon e del retto per rilevare infiammazioni, ulcere e crescite anomale. Polipi e piccoli tumori possono anche essere rimossi durante la procedura. Il National Digestive Information Diseases Clearinghouse indica che la prima colonscopia di screening dovrebbe essere all'età di 50 anni se non si hanno sintomi gastrointestinali o fattori di rischio di cancro. Non c'è motivo per cui non si può esercitare dopo una colonscopia dopo un breve periodo di recupero.

Preparazione

Si consiglia di pianificare una routine di esercizio intorno alla preparazione per una colonscopia, poiché il corpo è esaurito di cibo solido per un breve periodo. Tutti i solidi devono essere svuotati dal tratto gastrointestinale consumando una dieta liquida chiara da uno a tre giorni prima della procedura. Liquidi limpidi includono brodo senza grassi, succo di frutta teso, acqua, caffè o tè, bevande sportive come Gatorade e gelatina. Non bere liquidi che contengono coloranti viola o rossi. Una preparazione lassativa o clistere di solito è richiesta il pomeriggio o la sera prima di una colonscopia. È necessario informare il medico di tutte le condizioni mediche diagnosticate e dei farmaci che sta assumendo in modo che possa fornirti istruzioni specifiche.

Procedura

Una colonscopia di solito causa un lieve disagio e si tratta di una procedura ambulatoriale da 30 a 60 minuti. Quando entri per la prima volta nella sala d'esame, ti verrà chiesto di giacere dalla tua parte su un lettino; sarai sedato per aiutarti a rilassarti e ridurre al minimo ogni disagio. Un colonscopio con una piccola telecamera all'estremità viene spostato attraverso l'intestino crasso, che viene gonfiato per una visione migliore. Quindi, il colonscopio viene ritirato in modo che il rivestimento possa essere esaminato. Se necessario, il medico esegue una biopsia, rimuove polipi e piccoli tumori e sigilla aree di sanguinamento.

Recupero

Dopo una colonscopia, verrai portato in una stanza di recupero e potrebbe rimanere lì per una o due ore. La tua sedazione inizierà a svanire durante il periodo di recupero, ma avrai comunque bisogno di qualcuno che ti porti a casa per sicurezza. Potrebbero verificarsi crampi addominali o gonfiore a causa dell'aria iniettata durante la procedura, ma questi sentimenti si risolveranno a breve. Seguire sempre le istruzioni di dimissione del medico dopo una colonscopia, ma si dovrebbe essere in grado di riprendere una dieta normale e il livello di attività dopo poche ore di riposo. I risultati della biopsia dovrebbero essere disponibili in circa una settimana.

Esercizio

Secondo il programma Colorectal Care della Columbia University, non si dovrebbero svolgere attività faticose il pomeriggio o la sera dopo una colonscopia. Se hai avuto una procedura standard, dovresti essere in grado di riprendere le normali attività, compreso un regime di esercizio, il giorno dopo una colonscopia. Se non sei sicuro dell'esercizio, consulta il tuo medico.