Attività di fitness per la scuola media
I bambini in età di scuola media possono a volte avere una scarsa attenzione per quanto riguarda la salute e il fitness. Il trucco è mostrare come il fitness può essere divertente e interessante pensando a nuovi giochi e attività oltre le classiche classi di educazione fisica legate allo sport. Insegnando ai bambini delle scuole medie nuovi giochi e attività, il fitness diventa accessibile per quei bambini che potrebbero non essere esperti in sport come il calcio e il calcio, e i giochi possono essere semplici ed economici da gestire.
Inventa giochi che mantengano i bambini in movimento. (Immagine: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Card Laps
Mescolare la forma fisica con l'apprendimento offre il doppio dei benefici per i bambini delle scuole medie. Card Laps è un gioco in cui l'insegnante o il supervisore tiene un mazzo di carte all'inizio di una traccia, note Education World. I bambini corrono giri, collezionando una carta per ogni giro che corrono. Alla fine di 20 minuti, i bambini sono istruiti a fare un'equazione matematica usando le carte che hanno raccolto. Fornisce ai bambini delle scuole medie un modo per tracciare il loro successo, oltre ad offrire la piccola ricompensa di una carta per mantenerli in movimento.
Copia ginnastica
Parte dell'insegnamento dell'idoneità ai bambini delle scuole medie insegna i concetti corretti del tono muscolare, della postura e della forma. Queste lezioni rimarranno con i bambini mentre progrediscono nella scuola superiore e oltre. Usando una lavagna luminosa, mostra varie foto di posizioni di ginnastica e sfida i bambini a imitare le stesse posizioni da soli, usando le stuoie per la ginnastica per sicurezza. Scatta una foto di ogni bambino imitando la posizione da confrontare con l'originale e parla di forma, funzione e sicurezza del fitness.
Throw and Catch Tennis
Il tennis è un'eccellente forma di attività fisica, ma può essere difficile per i più piccoli della scuola media imparare a usare correttamente una racchetta da tennis. Aiuta i tuoi studenti a imparare di più sull'utilizzo di un campo da tennis e le regole del tennis, iniziando con Throw and Catch Tennis, suggerisce la P.E. Sito centrale Invece di usare una racchetta da tennis per raccogliere la palla, i bambini prendono e lanciano una palla per consentire giochi più lunghi e per un principiante per imparare a giocare a tennis. Man mano che i tuoi studenti diventano più abili, puoi introdurre le racchette da tennis, se lo desideri.
Bike Rally
È probabile che i bambini delle scuole medie stiano diventando più abili nella guida in bicicletta e nelle abilità. Insegna ai tuoi studenti l'importanza della sicurezza della bici creando un rally di biciclette. Crea un percorso a ostacoli con i coni e prenditi il tempo per parlare di sorveglianza del traffico e di altri problemi di sicurezza della bici. Dividi i tuoi studenti in squadre e gareggia in gara. I bambini possono portare le bici da casa, ma se alcuni studenti non possiedono biciclette, invitali a portare con sé pattini a rotelle o skateboard.
