Come funziona una bici a 21 velocità?
Una bici multispeed ti consente di guidare comodamente a velocità diverse su terreni diversi. Ogni velocità su una bicicletta si riferisce a una diversa combinazione di ingranaggi. Cambiando la combinazione di queste marce, puoi renderlo più o meno difficile da pedalare. Nonostante il numero di marce, è semplice imparare a guidare una bici a 21 velocità.
Una bici a 21 velocità ha tre marce anteriori e sette posteriori. (Immagine: Dmitry Naumov / Hemera / Getty Images)Cadenza
È difficile divertirsi in bicicletta quando i piedi riescono a muovere appena i pedali o quando i pedali girano così velocemente che i piedi non riescono a tenere il passo. Secondo Coach Levi, una cadenza da 75 a 90 rotazioni del pedale al minuto è comoda per la maggior parte dei motociclisti. La regolazione della dentatura della bicicletta consente di mantenere questa cadenza di pedalata quando si viaggia a qualsiasi velocità.
Impostazione del cambio
Una bici a 21 velocità ha tre marce anteriori e sette posteriori. Gli ingranaggi anteriori sono in linea con i pedali e sono chiamati corone. Gli ingranaggi posteriori sono in linea con l'asse della ruota posteriore e sono chiamati collettivamente insieme e ingranaggi singolarmente. Le corone grandi e piccole sono concepite per circostanze estreme: grandi colline o strade veloci. Non utilizzare la corona piccola con i denti più piccoli nella cassetta o la corona grande con i denti più grandi. Questo posiziona la catena troppo inclinata, aumentando l'usura della bici e aumentando il rischio che la catena salti dagli ingranaggi mentre si guida.
Cambio di marcia
Un cambio è usato per passare da una marcia all'altra. Il deragliatore è controllato da comandi montati sul manubrio. Tipicamente, il cambio di sinistra controlla le corone e il cambio di destra controlla la cassetta. Il cambio cambia la posizione del deragliatore, facendo deragliare la catena dall'attuale marcia e passando alla marcia più grande o più grande successiva. Devi continuare a pedalare per cambiare marcia.
Scegliere la marcia giusta
La scelta della marcia giusta si basa sulle tue preferenze personali. Scegli un equipaggiamento che trovi comodo. Inizia con la corona centrale e un ingranaggio medio nella cassetta, il numero quattro su una bici a 21 velocità. Effettua piccole regolazioni con il tuo cambio di sinistra per regolare la cassetta. Per accelerare la cadenza, scegli un ingranaggio più piccolo come i numeri cinque, sei o sette su una bici a 21 velocità. Per rallentare la cadenza, scegli una marcia più grande come i numeri uno, due o tre. Se il numero uno o il numero sette cog non è veloce o abbastanza lento per te, sposta la cassetta al numero quattro e regola la corona.
Suggerimenti per un cambio marcia più facile
Anticipa i cambi di marcia prima di raggiungere un ostacolo come una collina. Se aspetti fino a metà collina e riesci a malapena a pedalare, cambiare marcia è difficile. Pedalare leggermente per alcune rotazioni mentre si cambia marcia. Troppa pressione può impedire lo spostamento degli ingranaggi, con conseguente macinazione tra catena e deragliatore.
