Come iniziare nella boxe amatoriale

La boxe amatoriale è divisa in quattro classi di peso: peso piuma, peso leggero, peso medio e peso massimo. Ad eccezione dei pesi massimi che non hanno limiti, ogni classe ha un range di limiti di peso. Determina in quale classe ti trovi attualmente, o desideri inserirti, quindi prosegui con la formazione per prepararti all'evento di boxe.

Due pugili si stanno allenando. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Passo 1

Trova una palestra di boxe. La differenza tra una palestra normale e una palestra di pugilato è che una palestra di pugilato fornirà il personale, gli allenatori, i compagni sparring e le risorse di addestramento necessarie per diventare un pugile dilettante competente. Le palestre normali possono fornire lezioni di boxe, ma i partecipanti generali in queste classi sono i ratti della palestra e gli appassionati di fitness, non quelli che si allenano per un combattimento. Inoltre, classi come il pugilato come kickboxing cardio non possono comportare il contatto effettivo con un partner o dispositivi di allenamento boxe, come un sacco da boxe.

Passo 2

Trova un allenatore. Un allenatore di boxe ti insegnerà le tecniche di colpire correttamente, tieni le manopole mentre fai lo spallaccio e osserva che colpisci il sacco da boxe e offri consigli su come migliorare la tua forma. Può anche fornire un allenamento efficace e consigli nutrizionali. Parla con il proprietario della palestra di boxe per vedere se conosce qualche allenatore di boxe rispettabile.

Passaggio 3

Ottieni la tua licenza di boxe amatoriale. Prima dovrai passare un fisico. Parla con il tuo allenatore di boxe o con i proprietari della palestra di boxe per vedere se conoscono medici che praticano specificamente il pugilato dilettantistico. Una volta che si passa il fisico, ottenere una copia firmata del modulo fisico, quindi scaricare e compilare l'applicazione USA Boxing. Se hai meno di 18 anni, la domanda deve essere firmata da un genitore o tutore. Invia la tua domanda di boxe amatoriale completata, modulo fisico firmato, due foto formato tessera, l'originale o una copia autenticata del tuo certificato di nascita e della quota di iscrizione al tuo comitato di boxe locale.

Passaggio 4

Iscriviti per il tuo primo evento. Una volta che ti sei adeguatamente allenato e preparato per la boxe, il tuo allenatore ti pronuncerà pronto a partecipare e combattere in un evento di boxe amatoriale. Il tuo peso determina la classe in cui inizierai la tua carriera da pugile dilettante. Gli eventi di pugilato dilettanti sono sia locali che nazionali e molti sono culminati negli eventi del campionato.