Come insegnare le lezioni di nuoto per principianti
Non c'è niente di più gratificante di vedere qualcuno nuotare per la prima volta, sapendo che gli hai fornito un'abilità duratura che potrebbe salvargli la vita. Sapere come insegnare a un bambino di livello principiante o adulto a nuotare dipende molto dall'età dell'individuo e dal livello di benessere della persona con l'acqua. Insegnare a un individuo impaurito richiede spesso più pazienza e comprensione di uno che è impaziente di andare. Cerca di ottenere la certificazione attraverso un'organizzazione come la Croce Rossa americana o Swim America se vuoi insegnare lezioni su base regolare.
Una ragazza sott'acqua mentre suo padre la tiene. (Immagine: Adam Pretty / Photodisc / Getty Images)Passo 1
Scrivi piani di lezione. Se non sai cosa vuoi coprire in un giorno, non insegnerai in modo efficiente alla classe. Assicurati di abbattere consapevolmente le abilità di nuotare in pezzi più piccoli e digeribili.
Passo 2
Prepara la tua attrezzatura prima della lezione. Raccogli le tue scorte e attendi dove terrà la lezione.
Passaggio 3
Presenta i nuotatori all'acqua. Gioca e canta canzoni. Non essere sorpreso se molti di loro sembrano spaventati. Continua a lavorare con loro, mostrando loro quanto può essere divertente l'acqua.
Passaggio 4
Mostra loro come far scoppiare le bolle, poi gira la testa di lato. Questo introduce una respirazione rotatoria rudimentale.
Passaggio 5
Gioca a Red Light, Green Light mentre insegni loro come calciare. Quando dici la luce verde, calciano più forte che possono, quando dici la luce rossa devono fermarsi.
Passaggio 6
Usa la bacheca per mostrare agli studenti come galleggiare sullo stomaco e sulla schiena.
Passaggio 7
Inizia a combinare le abilità, istruendole a tenere il kickboard mentre calci o facendo respirazione rotatoria.
Passaggio 8
Insegna sommersione e trattenimento del respiro chiedendo agli studenti di recuperare oggetti dal fondo della parte superficiale.
Passaggio 9
Metti la pasta sul petto dello studente e sotto le ascelle. Istruiscile a remare le braccia mentre calcia.
Passaggio 10
Termina ogni lezione con un gioco divertente o lascia che gli studenti saltino fuori dalla piscina uno alla volta.
Cose che ti serviranno
Kickboard
Dive toys
Acqua noodle
Taccuino
Mancia
Aspettatevi di insegnare a nuotare per prendervi un po '. Divertiti e sii paziente.
Pensa in modo creativo quando ti vengono in mente giochi e modi per insegnare le abilità. Ogni individuo impara in modo diverso, quindi potrebbe essere necessario cambiare le cose occasionalmente.
avvertimento
Insegnare ai principianti a nuotare può essere pericoloso. Assicurati di non lasciare mai nessuno solo senza sorveglianza e se insegni a un gruppo, assicurati che un altro adulto o bagnino stia guardando il gruppo mentre non stai lavorando immediatamente con.
Molti bambini e adulti sviluppano la paura per l'acqua per tutta la vita, perché una persona ben intenzionata li ha inzuppati o li ha spinti in acqua inaspettatamente. Non usare mai tattiche intimidatorie mentre insegni a nuotare.
