Sollevamento pesi e dolore ai testicoli
Il dolore ai testicoli che si verificano a causa del sollevamento dei pesi è probabilmente dovuto a un'ernia inguinale. Sollevare pesi pesanti può portare ad un'area indebolita lungo la parete addominale inferiore, permettendo al grasso o parte dell'intestino di scendere dall'anello inguinale e nello scroto. Questo mette sotto pressione i testicoli, causando dolore ai testicoli.
Sintomi
Il dolore associato a un'ernia inguinale è spesso descritto come un disagio bruciante o doloroso all'interno dell'origine dell'ernia, che, in questa situazione, sono i testicoli. Insieme al dolore testicolare, non è raro sperimentare una sensazione trascinante o pesante nel tuo inguine. Potresti anche iniziare a notare un leggero gonfiore o ingrandimento del tuo scroto.
complicazioni
Una delle complicanze più gravi di un'ernia inguinale, in particolare quelle che scendono nello scroto, coinvolge qualcosa di noto come incarcerazione. Quando l'ernia si blocca, può effettivamente iniziare a strangolare l'area interessata dell'intestino tenue. Questo può privare il tessuto di sangue e deve essere trattato immediatamente. Se hai un'ernia incarcerata, potresti anche iniziare a sperimentare un peggioramento del dolore ai testicoli nonché febbre e battito cardiaco accelerato.
Trattamento
Il trattamento di un'ernia inguinale dipende in genere dalla sua gravità. Il medico può prima provare a massaggiare l'ernia nella sua corretta posizione. Se questo non riesce a fornire risultati, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare la condizione. Questo può essere fatto con un herniorrhaphy o chirurgia laparoscopica. Entrambe le procedure chirurgiche riportano la protrusione nella sua posizione originale e quindi riparano l'area in cui il grasso o l'intestino sono sfuggiti.
Prevenzione
Con il sollevamento pesi, i modi più efficaci per prevenire l'ernia sono usare la forma corretta e sollevare la giusta quantità di peso per la forza attuale. Quando lavori sulla parte inferiore del corpo, piegati sempre alle ginocchia. Non sollevare mai il peso dalla cintura, il che può portare a sforzi addominali e indebolire la parete addominale. È inoltre necessario assicurarsi che il peso sia centrato correttamente con i piedi prima di sollevare pesi più pesanti. Sollevare più peso rispetto al tuo livello di forma fisica può anche portare a uno sforzo addominale, indebolendo così la parete addominale.
