Grumo nel muscolo del trapezio
Il muscolo trapezio è nella parte posteriore del collo e nella parte superiore della schiena. Secondo l'Enciclopedia Britannica Online, il trapezio destro e sinistro forma un trapezio, che è una forma con quattro lati irregolari. Il muscolo trapezio ti permette di sollevare le spalle in su o in giù. Un nodulo nel muscolo trapezio può essere dovuto a un nodo o punto trigger miofasciale. Secondo il sito web di Sacred Luna, i punti trigger causano dolore e possono essere percepiti come un nodulo in un muscolo, sono solitamente teneri sotto pressione e possono causare dolore riferito.
Punti trigger miofasciali
I punti trigger miofasciali sono nodi o noduli in un muscolo che causa dolore e tenerezza. I punti trigger sono dolenti quando vengono premuti e provocano un accorciamento o contrazione di un muscolo. Il dolore riferito può verificarsi con questi punti trigger, il che significa che un nodo in un muscolo può creare dolore in un'altra area. Ad esempio, quando un punto sul muscolo trapezio sulla parte superiore della spalla ha un punto di innesco, potresti ricevere dolore al lato della testa e del collo, causando un mal di testa.
Le cause
Secondo l'Associazione Nazionale dei Terapisti del Punto di Trigger Miofasciale, il danno al muscolo trapezio o a qualsiasi muscolo, con conseguente innesco di punti può verificarsi in molti modi. Questi includono lesioni ripetitive da uso eccessivo come l'uso di un computer o dispositivo elettronico portatile, sforzo ripetitivo da sollevamento, postura scorretta, tensione muscolare dovuta a stress, traumi e lesioni o riposo a letto prolungato o seduta. MayoClinic.com indica anche che il dolore creato dai punti di innesco muscolare è più probabile negli adulti di mezza età e nelle donne.
Trattamento
Se hai un nodulo doloroso nel tuo muscolo trapezio, il trattamento può includere terapia fisica, iniezioni di punti trigger o farmaci. Nessuna evidenza identifica i vantaggi dell'utilizzo di una terapia rispetto a un'altra, secondo MayoClinic.com. La fisioterapia prevede esercizi di stretching, massaggi e identificazione e correzione delle cause del dolore. Durante un'iniezione del punto di innesco, il medico inserisce un ago in un punto di innesco e in punti circostanti il punto di innesco nel muscolo. Farmaci come ibuprofene, naprossene e alcuni farmaci per la depressione possono aiutare ad alleviare il dolore.
Visita il tuo dottore
Quando rilevi un nodulo in qualsiasi parte del corpo, visita il tuo dottore. Dovresti vedere un dottore anche se il nodulo non è doloroso. Raramente, un nodulo in un muscolo può essere un segno di una condizione di salute più grave.
