Trattamenti di ernia sportiva
L'ernia sportiva, a volte indicata come inguine di Gilmore, è una lesione comune che si verifica principalmente negli atleti di livello collegiale e professionale. L'ernia sportiva, a differenza dell'ernia inguinale tradizionale, non crea un buco nella parete addominale. L'ernia sportiva è definita come una lesione ai muscoli addominali obliqui che non produce un nodulo visibile e palpabile sotto la pelle. A causa di questa particolare caratteristica, l'ernia sportiva è molto difficile da diagnosticare.
Un uomo si sta sporgendo all'esterno. (Immagine: m-gucci / iStock / Getty Images)Alcuni segni premonitori dell'ernia dello sport sono un dolore sordo e dolente nel basso ventre. Alcuni altri sintomi possono includere dolore nella zona inguinale e dolore ai testicoli nei maschi. L'unico modo in cui risolvere un'ernia sportiva è di averlo riparato chirurgicamente. Tuttavia, diversi trattamenti possono ridurre i sintomi dell'ernia dello sport e mantenere attivo un giocatore fino all'intervento chirurgico.
Ghiaccio
La terapia del ghiaccio può essere utilizzata se si verificano sintomi di ernia sportiva. Questo trattamento può ridurre qualsiasi gonfiore che può essere prodotto dalla lesione e possibilmente ridurre il dolore. Il ghiaccio dovrebbe essere applicato sulla regione interessata per circa 10-15 minuti ogni 4 ore nell'arco della giornata.
Pantaloncini a compressione
I pantaloncini da compressione, o "pantaloni caldi", possono essere un'opzione per un individuo che spera di ritardare l'intervento chirurgico. I pantaloncini da compressione non riducono i sintomi dell'ernia dello sport ma possono impedire che la lesione peggiori fino all'intervento chirurgico eseguito.
Farmaci anti-infiammatori
I farmaci anti-infiammatori, come l'ibuprofene, sono un trattamento a breve termine per l'ernia sportiva. I farmaci anti-infiammatori non curano un'ernia sportiva, ma possono ridurre il gonfiore associato alla ferita, che ridurrà anche il dolore.
riposo
Il riposo è uno dei trattamenti più raccomandati per l'ernia sportiva. Permettere ai muscoli interessati di riposare migliorerà notevolmente il processo di guarigione. La durata dell'inattività si basa sulla gravità della lesione. I periodi di riposo potrebbero essere di una settimana o di diversi mesi.
Fisioterapia
Secondo il dott. Jeffery S. Hoadley, chirurgo di Atlanta, la maggior parte dei pazienti con ernia sportiva risponde bene alla terapia fisica se correttamente diagnosticata. Il regime di terapia fisica per promuovere la guarigione dell'ernia dello sport si concentra sullo stretching dei muscoli addominali inferiori, dei muscoli delle estremità inferiori e dei tendini. Inoltre, il rafforzamento dei muscoli centrali può correggere la forza muscolare squilibrata tra le gambe e i muscoli del core. Questo è importante perché spesso le ernie dello sport sono dovute a questo squilibrio tra questi muscoli.
Chirurgia
L'intervento chirurgico è necessario per riparare l'ernia sportiva se tutte le altre opzioni di trattamento falliscono. Negli ultimi anni, sono stati fatti molti progressi nella procedura per riparare l'ernia sportiva. Gli interventi chirurgici per l'ernia sportiva possono ora essere eseguiti in via laparoscopica, il che può ridurre drasticamente il periodo post-chirurgico inattivo. In precedenza, l'ernia sportiva veniva corretta con un intervento chirurgico aperto e i tempi di recupero erano molto più lunghi.
