Dolore allo stomaco senza esercizio

Probabilmente ti aspetteresti che il tuo stomaco si sentisse dolorante il giorno dopo che avevi completato una routine di allenamento maratona, completa di crunch addominali. Ma se il tuo stomaco si sente irritato anche se non l'hai esercitato, dovresti cercare ulteriormente la causa e prendere in considerazione la possibilità di programmare una visita dal tuo medico. Diversi problemi fisici possono simulare la sensazione di dolore allo stomaco che si ottiene dall'esercizio, ed è possibile che il medico possa trattare il problema con i farmaci, alleviando quel dolore.

Bruciore di stomaco

Il dolore causato dal bruciore di stomaco - tecnicamente chiamato malattia da reflusso gastroesofageo - può essere molto simile al dolore allo stomaco che provate dall'esercizio. Secondo il Rush University Medical Center, il dolore può essere come un bruciore o un dolore costante, opaco, doloroso allo stomaco o al petto. A volte, cibi particolari come cioccolato o cibi fritti possono scatenare il dolore al bruciore di stomaco. Il medico può diagnosticare la malattia da reflusso gastroesofageo attraverso la descrizione dei sintomi o utilizzando diversi test medici. Potresti essere in grado di trattarlo attraverso cambiamenti nella tua dieta e stile di vita, o il medico può raccomandare farmaci.

Ulcera

Un'ulcera - un buco nel rivestimento dello stomaco - può anche innescare un dolore allo stomaco che non risulta dall'esercizio. Anni fa, i medici pensavano che le ulcere derivassero da troppo acido nello stomaco. Ma ora, è chiaro che una forma di batterio chiamata H. pylori causa la stragrande maggioranza delle ulcere, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. Il fumo aumenta le probabilità di avere un'ulcera, che puoi trattare con farmaci anti-acidici, antibiotici e cambiamenti dello stile di vita.

Malattia della cistifellea

Sebbene il dolore causato dalla cistifellea spesso si senta più acuto del semplice dolore allo stomaco, a volte può sembrare come se avessi un muscolo tirato nell'area dell'addome. I calcoli biliari o la cistifellea causano dolore intermittente nella parte superiore dello stomaco, di solito sul lato destro del corpo. Potresti sentire aumentare il dolore o il dolore mentre inspiri. Il medico può usare l'ecografia o un altro test di imaging medico per determinare se hai calcoli biliari. Se lo fai, il tuo medico può raccomandare un approccio attendista - in molti casi, il dolore diminuirà e non avrai bisogno di alcun trattamento. Nei casi gravi o nei casi in cui la cistifellea si infiamma o si infetta, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per rimuoverlo.

Stress

Lo stress e l'ansia possono causare dolore allo stomaco che si sente notevolmente come il dolore che si proverebbe da uno stress eccessivo dei muscoli dello stomaco attraverso l'esercizio, secondo il sito Web di NetWellness dell'Università di Cincinnati. Il tuo sistema nervoso collega il tuo cervello e il tuo intestino in modi che gli scienziati non comprendono ancora completamente, e lo stress o l'ansia - anche i casi più lievi - possono rallentare il tuo sistema digestivo, specialmente in persone particolarmente sensibili. Se questo accade spesso a te e il tuo medico non riesce a trovare una causa fisica per il tuo dolore allo stomaco, potresti trarre beneficio da alcune forme di psicoterapia, tra cui l'ipnosi o la terapia di rilassamento.