La storia del sollevamento pesi

I test di potenza e forza sono rimasti uno sport competitivo popolare nel corso dei secoli. Da quei primi anni, gli uomini si sono sfidati nella speranza di essere più grandi e più forti di tutti gli altri. Nel corso di molti millenni, questi test di forza sono continuati. In effetti, la storia del sollevamento pesi mostra una vivida esibizione di concorrenti di sollevamento pesi maschili e femminili.

Chiuda in su dei bilancieri dell'annata. (Immagine: vvvita / iStock / Getty Images)

Storia antica

Le prime prove di sollevamento pesi risalgono alla dinastia Zhou della Cina, che ebbe luogo nel X secolo a.C. fino al 256 a.C. Durante questo periodo, le reclute militari dovevano superare i test di sollevamento pesi prima di essere ammesse all'esercito. Diverse sculture di antiche civiltà greche ritraggono anche lo sport, raffiguranti greci che sollevano pietre pesanti. Alla fine, i greci sostituirono grandi campane pesanti per manubri primitivi. Gli antichi manufatti egizi rappresentano anche lo sport del sollevamento pesi; secondo questi manufatti, gli egiziani hanno sollevato sacchi di sabbia pesanti come forma di allenamento fisico.

Prime Olimpiadi

Lo sport del sollevamento pesi ha fatto la sua prima apparizione olimpica ai giochi del 1896. Durante questi giochi, Launceston Elliott della Gran Bretagna ha vinto il concorso "One-Hand Lift"; Viggo Jensen di Danimarca ha vinto il "Two-Hand Lift". Lo sport non apparve nei Giochi Olimpici del 1900 ma tornò sulla scena per i giochi del 1904. Nelle partite del 1904, un concorrente greco ottenne la medaglia d'oro per "Two-Hand Lift" e Oscar Osthoff si assicurò l'oro per il concorso "All-Around Dumbbell". Lo sport fu nuovamente eliminato dai Giochi Olimpici nel 1908 e nel 1912, ma tornò definitivamente alle Olimpiadi nel 1920. Durante i Giochi Olimpici del 1932, erano state istituite cinque divisioni in base al peso e la competizione era caratterizzata da tre discipline: la stampa, la presa e lo slancio..

Donne e sollevamento pesi

Ivy Russell d'Inghilterra è stata una pioniera del sollevamento pesi per le donne. Russell ha iniziato la sua carriera di allenamento con i pesi nel 1921 a 14 anni. Nei primi anni '30, Russell vinse la prima gara di sollevamento pesi femminile autorizzata dalla British Amateur Weight Lifting Association. Diversi anni dopo, il concorso di bodybuilding Miss Universo fu iniziato nel 1965. Ai Giochi Olimpici del 2000, alle donne fu ufficialmente permesso di competere nelle competizioni di sollevamento pesi. Tara Nott degli Stati Uniti è stata la prima donna a vincere una medaglia d'oro olimpica per il sollevamento pesi. A partire dal 21 ° secolo, le donne di tutto il mondo continuano a competere all'interno di sette diverse classificazioni di peso.

Eventi olimpici

Nel 1972, la competizione per la stampa fu eliminata dai Giochi Olimpici. Da allora, lo snatch e il clean and jerk sono rimasti gli unici due eventi olimpici di sollevamento pesi. Per lo snatch, l'atleta mette una presa ampia sul bilanciere e solleva la barra dal pavimento alla testa in un unico movimento rapido. Per la pulizia e il sobbalzo, l'atleta usa una presa stretta per tirare la barra dal pavimento alle spalle in un unico movimento rapido. Dopo aver fatto una breve pausa, l'atleta spinge la barra sopra la testa mentre spande i piedi.

Fatto divertente

Dalla sua introduzione alle Olimpiadi del 1896, lo sport del sollevamento pesi rimane l'unico sport olimpico che prevede l'uso di pesi.