Scarico acquoso durante la corsa
Per le donne, lo scarico acquoso e inodore durante la corsa è del tutto normale e non richiede cure mediche. La quantità di scarica che sperimenta direttamente è correlata al tuo ciclo mestruale. Se senti di avere più scarica del normale durante la corsa, o se la scarica assume un colore o una consistenza insoliti, consulta il medico per diagnosticare o escludere eventuali condizioni mediche di base.
Una donna sta facendo jogging su un sentiero laterale della spiaggia. (Immagine: matthewennisphotography / iStock / Getty Images)Causa
La quantità di dimissione dipende da diversi fattori, come l'età, l'attività sessuale, il ciclo mestruale e il flusso mestruale. Lo scarico vaginale è causato da fluidi e cellule che vengono naturalmente purificate dalla vagina. Le secrezioni aiutano a pulire la vagina e il pH acido scoraggia le infezioni, spiega il McKinley Health Center dell'Università dell'Illinois. Se sei in età fertile e sei fertile, noterai una secrezione vaginale maggiore durante l'ovulazione rispetto ad altri periodi del mese. La quantità di secrezione vaginale che noti durante la corsa dipenderà dalla quantità di estrogeni nel tuo corpo durante il ciclo. La gravidanza può aumentare la quantità di perdite vaginali e puoi testare la gravidanza con un test di gravidanza a domicilio.
Identificazione
Lo scarico chiaro e acquoso può verificarsi in qualsiasi momento durante il ciclo mestruale e può essere più pesante dopo la corsa. L'ovulazione si verifica in genere intorno al 14 ° giorno del ciclo mestruale; questo è quando l'uovo viene rilasciato dalle ovaie e la tua possibilità di rimanere incinta è la più alta. Se stai ovulando, potresti anche notare un leggero crampo addominale, che potrebbe interferire con la tua corsa. Durante l'ovulazione, potreste notare uno scarico che è una melma acquosa e sembra bianco d'uovo crudo, scrive il dottor Roger W. Harms, ostetrico della Mayo Clinic. Una volta che hai ovulato, di solito hai meno perdite vaginali di prima dell'ovulazione.
Alternativa
Se senti che stai perdendo oltre il normale volume delle perdite vaginali, potresti perdere l'urina e confonderla con lo scarico. L'incontinenza urinaria provoca una perdita di controllo della vescica e può verificarsi nelle donne più giovani che hanno recentemente partorito. Altrimenti, questo di solito colpisce le donne di età superiore ai 50 anni, osserva il sito Web di FamilyDoctor. L'incontinenza da sforzo si verifica quando vi è un'improvvisa pressione sui muscoli dello stomaco inferiore, che può risultare durante la corsa e più comunemente si verifica per le donne. Gli esercizi di Kegel possono aiutare a rafforzare i muscoli che controllano la vescica, in modo da non perdere l'urina durante la corsa.
considerazioni
Anche lo scarico bianco pallido e giallo pallido sono normali, ma lo scarico verde o giallo scuro, un cattivo odore o uno scarico bianco che ricorda la ricotta indica un'infezione vaginale. Le infezioni vaginali possono essere causate da batteri, virus e lievito. Consultare il proprio medico se si sospetta un'infezione vaginale. Se il tuo scarico vaginale è acquoso durante la corsa, ma stai vivendo dolore, prurito o nota una piaga nella tua regione vaginale, questo indica anche un'infezione. Se una infezione vaginale non viene trattata, potrebbe causare un problema medico più grave, come il disturbo infiammatorio pelvico.
