Che cosa causa la torsione intestinale durante i sit-up?

Oltre ad una profonda ustione nei muscoli o occasionalmente al suono di cracking innocuo da un'articolazione, potresti provare strane sensazioni mentre ti alleni. Se inizi a sentire una strana sensazione provenire dall'addome mentre fai addominali può essere preoccupante. I sit-up lavorano gli addominali e fanno pressione sugli organi perché sono circondati dai muscoli addominali. Non è irragionevole essere preoccupati per una lesione d'organo.

Che cosa causa la torsione intestinale durante i sit-up? (Immagine: leolintang / iStock / Getty Images)

Se non hai mai sentito parlare di torsioni intestinali, il nome dice tutto. È il nome di una condizione che coinvolge i tuoi intestini che si attorcigliano l'uno intorno all'altro e bloccano il passaggio dei rifiuti e persino l'afflusso di sangue attraverso il resto dell'organo. È serio come sembra, ma per fortuna questo non è un problema causato da sit-up. È più probabile che tu abbia una condizione meno grave, ma probabilmente più dolorosa, chiamata ernia inguinale a causa di ripetuti sit-up.

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Torsione intestinale

La torsione intestinale, altrimenti nota come volvolo, è seria come sembra. Un pezzo dell'intestino si avvolge e taglia via una parte diversa dell'intestino. Quando ciò accade alcuni dei sintomi sono:

• Nausea
  
• vomito
  
• Diarrea
  
• Mal di stomaco
  
• Disteso addome
  
• Stipsi

Sebbene questi sintomi possano essere indicativi di un diverso problema medico, come una malattia o un problema intestinale, è importante prenderli sul serio. La buona notizia è che il volvolo è molto raro negli adulti. È, tuttavia, molto più prevalente nei bambini.

malrotazione

La maggior parte dei casi di volvolo, o torsione intestinale, sono causati da un difetto alla nascita chiamato malrotazione. Durante la gravidanza, l'intestino si forma in modo anomalo nel bambino. Questo accade in circa uno su 500 nascite, secondo la Cleveland Clinic.

Poiché gli intestini sono formati in modo anomalo, sono più inclini a torcersi, il che causa nausea, vomito e movimenti intestinali anomali. Se l'intestino viene tagliato per troppo tempo dal suo apporto di sangue, il tessuto può morire. Per fortuna, finché viene affrontato abbastanza presto, la probabilità di una ripresa di successo è molto alta.

Torsione intestinale negli adulti

La torsione intestinale è molto più rara negli adulti, interessando solo circa tre su 100.000. Ci sono più incidenze nelle nazioni meno sviluppate, molto probabilmente a causa di una dieta di bassa qualità.

Nelle società occidentali, il vulvulus è molto probabilmente causato dalla stitichezza cronica o da una dieta ricca di fibre, il Dr. Scott C. Thornton ha scritto su Medscape. Quando gli intestini sono troppo pieni di rifiuti sono molto più propensi a torcere.

È interessante notare che l'attuale dieta occidentale, che tende ad essere più bassa nelle fibre, mescolata con alcuni farmaci come gli antidolorifici che causano stitichezza può portare al volvulus negli anziani.

Trattamento

Il trattamento del volvulus richiede un intervento chirurgico per distendere l'intestino. Se gli intestini sono stati tagliati dalla loro riserva di sangue, il tessuto morto deve essere rimosso. Dopo l'intervento chirurgico, è importante reidratare ed essere vigili per eventuali sintomi ricorrenti, dal momento che il volvolo può ripresentarsi, secondo la ricerca del 2012 nelle cliniche nella chirurgia del colon e del retto.

Ernie inguinali

I sit-up possono causare ernie inguinali, il che significa che parte dell'intestino è stata spinta attraverso la parete addominale, verso l'inguine. Le ernie inguinali si verificano quando la pressione è aumentata nell'addome. Molti esercizi ab, come il sit-up, aumentano la pressione addominale perché i muscoli addominali si contraggono e creano meno spazio nell'addome.

Nella sua forma più estrema, un'ernia inguinale può imitare il volvolo in quanto il paziente avrà nausea, vomito e stitichezza. Se ciò accade, la chirurgia è l'unico modo per correggere il problema, osserva MedlinePlus.

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