Qual è una normale frequenza cardiaca a riposo per i bambini?
La frequenza cardiaca a riposo, detta anche frequenza cardiaca, è il numero di volte in cui il cuore batte in un minuto mentre una persona è a riposo completo. I tassi di polso irregolari, deboli, alti o bassi possono indicare problemi di salute. In diverse posizioni, i vasi sanguigni corrono abbastanza vicino alla superficie della pelle che la frequenza cardiaca può essere rilevata. La frequenza cardiaca a riposo è facile da ottenere da soli o da tuo figlio.
Un ragazzo sta prendendo le sue pulsazioni. (Immagine: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)Frequenza cardiaca a riposo normale
I bambini hanno una frequenza cardiaca più elevata rispetto agli adulti. La frequenza cardiaca tende a diminuire tra l'infanzia e l'adolescenza. Le norme sull'età per la frequenza cardiaca a riposo sono disponibili su We Be Fit. Vi è una variabilità significativa nella frequenza cardiaca dei bambini anche all'interno di gruppi di età. I neonati hanno una frequenza cardiaca che va da 100 a 160 battiti al minuto (bpm). I bambini di età compresa tra 1 e 10 anni hanno una frequenza cardiaca compresa tra 60 e 140 e una media da 85 a 90. I bambini di età compresa tra 11 e 17 anni hanno una frequenza cardiaca compresa tra 60 e 100 bpm. Proprio come con gli adulti, le femmine tendono ad avere un battito cardiaco leggermente più alto a riposo rispetto ai maschi.
misurazione
È relativamente facile misurare la frequenza cardiaca a riposo. La misurazione deve essere ottenuta al mattino immediatamente dopo il risveglio e prima di alzarsi dal letto. Si noti che diversi fattori possono influenzare la frequenza cardiaca, tra cui la respirazione profonda, la pressione sulla vescica e l'eccitazione emotiva come potrebbe essere causata anticipando gli eventi del giorno o avendo un genitore al capezzale ottenendo una misurazione della frequenza cardiaca. Per ottenere una misura più affidabile della frequenza cardiaca a riposo, misurare la frequenza cardiaca su cinque giorni consecutivi, sommare i cinque punteggi, quindi dividere per 5 per ottenere una frequenza cardiaca a riposo media di 5 giorni.
misurazione
È possibile trovare il polso nell'arteria radiale del polso. Con la mano del bambino rivolta verso l'alto, posiziona l'indice e il medio sul polso del bambino, sotto la base del pollice. Non usare il pollice perché potresti sentire il tuo polso dal pollice. Utilizzare un cronometro o un orologio con una lancetta dei secondi per tracciare il tempo. Contare il numero di battiti del polso che si percepiscono in 30 secondi, quindi raddoppiare questo numero per ottenere la frequenza cardiaca completa. Se l'impulso si sente irregolare, o se si ritiene di aver perso un battito o due, misurare la frequenza cardiaca per un minuto intero. Può essere difficile sentire un impulso radiale nei neonati e nei bambini sovrappeso. L'impulso può anche essere sentito all'interno della parte superiore del braccio, sopra l'arteria brachiale. L'impulso di un bambino può anche essere contato mentre si ascolta il battito cardiaco con uno stetoscopio.
Problemi di misurazione
Potresti avere problemi con la misurazione della frequenza cardiaca se hai una sensibilità ridotta nelle dita o se non usi la pressione corretta. Se applicate poca pressione, potreste perdere alcuni battiti. Troppa pressione può rallentare la frequenza cardiaca. Il movimento estraneo, ad esempio, dei piedi o dell'altra mano, può aumentare la frequenza cardiaca. Alcuni farmaci, come decongestionanti o farmaci per l'asma, possono aumentare la frequenza cardiaca.
Problemi di frequenza cardiaca
Se il bambino riporta problemi associati a una frequenza cardiaca elevata o depressa, o se la frequenza cardiaca a riposo è superiore o inferiore al normale o è irregolare o debole, chiamare il medico del bambino per una valutazione. Ad esempio, chiamare il medico se il bambino ha sintomi come battito cardiaco irregolare o rapido, dolore toracico, svenimento, vertigini, mancanza di respiro o sensazione di testa vuota.
