Dieta di guadagno di peso di un paziente affetto da cancro
Quando si combatte il cancro, l'appetito e le esigenze nutrizionali si modificano a causa di una serie di fattori, dallo stress emotivo al trattamento del cancro. Potresti perdere l'appetito e diminuire i tuoi livelli di energia. Ulteriori effetti collaterali includono secchezza delle fauci, alterazioni del gusto e dell'olfatto, nausea, vomito, stanchezza e depressione, secondo l'American Cancer Society. Mangiare i giusti tipi di cibo e seguire alcuni suggerimenti aggiuntivi è fondamentale per evitare defecienze nutrizionali o livelli continui di energia bassa.
Malato di cancro (Immagine: Fuse / Fuse / Getty Images)Alimenti ad alto contenuto proteico
Il burro di arachidi è un alimento altamente proteico. mango (Immagine: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Gli alimenti ricchi di proteine prevengono il deperimento muscolare, una condizione che si rischia quando si sottopongono a trattamento per il cancro. BreastCancer.org suggerisce di mangiare mezzo grammo di proteine per ogni chilo di peso. Alimenti ricchi di proteine includono burro di arachidi, noci, carne e una varietà di prodotti lattiero-caseari. Assapora il burro di arachidi su fette di frutta o mescolalo in un frappè. MedlinePlus segnala che alcuni malati di cancro non sono in grado di tollerare cibi ricchi di grassi. Optare per ricotta, latte magro, carne magra e yogurt per continuare il consumo di proteine. Aggiungi proteine ai tuoi pasti aggiungendo uova sode tritate a insalate e casseruole, bevendo frullati con aggiunta di proteine in polvere e aggiungi formaggio extra a zuppe e casseruole. Non dimenticare le fette di formaggio in più su tutti i tuoi panini a pranzo.
Alimenti ad alto contenuto calorico
Mango fresco (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Secondo MedlinePlus, sono necessari alimenti ipercalorici per prevenire la perdita di peso. Alcuni frutti e verdure sono più calorici di altri. Invece di frutta intera optare per frutta secca, il 100 per cento di succhi di frutta, manghi, ciliegie e banane. Le verdure con il maggior numero di calorie includono mais, piselli, fagioli di Lima e patate dolci. Per aumentare il peso, aumentare le calorie da 500 a 1.000 al giorno. Quando si tenta di mantenere semplicemente il peso, si consigliano circa 15 calorie per libbra di peso.
Pasti e snack
I panini non richiedono la cottura. (Immagine: Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)Concentrati sempre sui pasti e sugli spuntini durante il giorno. È importante mangiare prima di avere fame, afferma l'American Cancer Society. Mangia sempre ogni poche ore. Se l'odore della cottura del cibo provoca nausea o vomito, chiedi a qualcun altro di cucinare mentre passi del tempo lontano dalla cucina. Passare a cibi freddi oa temperatura ambiente che non richiedono cottura. Questi includono panini e panini con il piatto principale, afferma il sito web. A volte può essere difficile da masticare e bere una bevanda è più attraente. Concentrati su frappè, integratori alimentari e miscele per la colazione in polvere.
Ulteriori suggerimenti per la nutrizione del cancro
Mangia con amici e familiari. (Immagine: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images)L'ambiente giusto e alcune attività possono anche aumentare l'appetito quando si combatte il cancro. Mangia con amici e familiari per creare un'atmosfera accogliente e sociale. Concentrati su cibi blandi ed evita cibi fortemente speziati, acidi o acidi. Se senti nausea, non mangiare i tuoi cibi preferiti - potresti sviluppare un'avversione verso di loro. L'American Cancer Society suggerisce di imparare a pensare al cibo come parte essenziale del trattamento. Hai bisogno di nutrimento per guarire. Pensare al tuo cibo come medicina ti aiuterà a prenderlo sul serio.
