Diuretici e lassativi per la perdita di peso

Quelli che cercano disperatamente di perdere qualche chilo spesso guardano a diuretici e lassativi per perdere peso velocemente. Anche se possono fare in modo che le squame scendano temporaneamente a tuo favore, questi farmaci, che sono progettati per liberare il corpo dall'eccesso di acqua e escrementi, non forniscono la perdita di peso che si potrebbe sperare. L'uso di diuretici e lassativi per la perdita di peso è associato a disturbi alimentari, come ad esempio abbuffate e bulimia, e può ostacolare i vostri sforzi per perdere peso.

Confezione di fogli di compresse. (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

diuretici

I diuretici, noti anche come pillole d'acqua, liberano il corpo dall'acqua in eccesso, che causa gonfiore e gonfiore. Secondo MayoClinic.com, i diuretici sono prescritti per coloro che soffrono di problemi renali, sindrome dell'ovaio policistico e insufficienza cardiaca, tra le altre malattie gravi. Rimuovono l'acqua in eccesso dal sangue, riducendo la pressione esercitata sui vasi sanguigni. Over-the-counter, o OTC, i diuretici sono venduti nella maggior parte delle farmacie ma non hanno forza di prescrizione. L'uso a lungo termine e l'abuso di diuretici possono avere effetti collaterali devastanti e irreversibili.

lassativi

Le persone con disturbi alimentari a volte usano lassativi come aiuto per la perdita di peso. I lassativi causano l'intestino crasso per iniziare la peristalsi, che secondo Penn Medicine è una serie di contrazioni muscolari ondulatorie che spostano il cibo in diverse stazioni di processo nel tratto digestivo, iniziando nell'esofago e terminando nell'intestino crasso. Poiché i lassativi stimolano l'evacuazione dell'intestino, è possibile osservare una riduzione del peso di poche once o libbre. Tuttavia, questo farmaco colpisce la porzione dell'intestino responsabile dell'eliminazione, che è l'intestino crasso, e non impedisce l'assorbimento calorico, che si verifica nell'intestino tenue e contribuisce all'aumento di peso.

Peso dell'acqua rispetto al peso corporeo

Il peso dell'acqua può aggiungere fino a 5 libbre. al peso corporeo totale e può essere tranquillamente perso con l'uso corretto di una prescrizione o di un farmaco diuretico OTC raccomandato dal medico. L'American Council on Exercise afferma che il peso dell'acqua e il peso corporeo sono diversi. Pillole d'acqua e lassativi riducono temporaneamente il peso corporeo perché eliminano l'acqua, non il grasso, dal corpo. Per vedere un cambiamento nella composizione corporea e osservare una perdita di peso maggiore e più duratura, rinunciare ai diuretici e ai lassativi. Abbina una dieta più sana che limiti i grassi e gli alimenti lavorati con almeno 150 minuti di esercizio a intensità moderata a settimana.

pericoli

Secondo l'Alliance for Eating Disorders Awareness, l'uso di diuretici come aiuto per la perdita di peso può portare a pericolosi effetti collaterali come mal di testa, crampi muscolari, riduzione dei livelli di sodio nel sangue, squilibrio elettrolitico, palpitazioni cardiache, aritmie e morte. L'abuso lassativo può causare disidratazione, ulcere gastriche, squilibri idrici e minerali e feci sanguinolente. I diuretici e i lassativi abusanti per raggiungere la perdita di peso possono portare ad un aumento della tolleranza, causando il bisogno di una maggiore quantità di farmaco per sperimentare gli stessi risultati.