Quanto tempo ci vuole per essere un bodybuilder?

Non appena inizi a sollevare pesi con l'obiettivo di costruire muscoli, sei sulla buona strada per diventare un bodybuilder. Ma ci vorrà un po 'di tempo prima che i tuoi guadagni siano evidenti. Puoi aspettarti grandi guadagni come novizio ma alla fine la tua crescita muscolare inizierà a rallentare.

Un bodybuilder maschio e femmina in una palestra. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Guadagni attesi

Un adulto alle prime armi che solleva pesi tre ore alla settimana può aspettarsi di guadagnare da quattro a 15 sterline all'anno senza l'uso di steroidi o ormoni. Dopo due anni di sollevamento, questa persona dovrebbe aspettarsi solo dai tre ai dieci chili di guadagni annuali. Dopo cinque anni questa crescita rallenterà a circa 2-7 sterline l'anno. Dopo aver sollevato per 10 anni, questa persona può solo aspettarsi di guadagnare naturalmente fino a due sterline all'anno.

Guadagni crescenti

Se sollevi più spesso puoi aspettarti guadagni maggiori. Se sollevi sette ore alla settimana, puoi aspettarti di guadagnare da otto a venti sterline l'anno. Dopo due anni questo rallenterà a cinque a 15 sterline. Dopo cinque anni puoi aspettarti di guadagnare da 3 a 10 sterline e dopo 10 anni puoi aspettarti tra uno e quattro chili di guadagni annuali.