Quanto peso perdi quando hai mono?
La mononucleosi è un'infezione causata dal virus Epstein-Barr, o EBV, uno dei virus umani più comuni. Mentre i sintomi di EBV sono indistinguibili da altre malattie lievi nei bambini, fino al 50 per cento dei casi portano a mono, l'infezione ghiandolare fuoriuscito. I sintomi comprendono febbre alta, linfonodi ingrossati, mal di gola e talvolta una milza gonfia. Nelle prime fasi del mono non è raro perdere peso dalla nausea, perdita di tono muscolare e diminuzione dell'appetito.
Appetito
La perdita di appetito è uno dei sintomi principali del mono. Mal di gola, gonfiore delle ghiandole del collo, febbre e debolezza nelle prime fasi dell'infezione possono rendere difficile il mangiare. Una milza ingrossata, un sintomo in alcuni casi mono, può causare disagio o una sensazione di pienezza e dolore nell'addome e può ulteriormente diminuire l'appetito. La quantità di peso che si è a rischio di perdere a causa di una diminuzione dell'appetito in combinazione con un virus lungo dipende dall'apporto calorico. Passando da una dieta da 2.000 calorie al giorno a poche centinaia di calorie si può ottenere una perdita di peso totale di diversi chili.
Atrofia muscolare
La Mayo Clinic suggerisce di attendere almeno un mese prima di tornare a attività energiche, sollevamento pesi o sport di contatto. I sintomi di mono possono attenuarsi dopo alcune settimane, ma potrebbero essere necessari diversi mesi prima che tu ti senta completamente normale. A quel tempo, la mancanza di attività fisica, soprattutto se sei costretto a letto, potrebbe portare a un'atrofia significativa della massa muscolare magra. Lo spreco muscolare è definito dalla perdita involontaria del 5-10% del peso corporeo.
Nausea
Nausea e diarrea, che possono entrambe causare perdita di peso, sono alcune caratteristiche distintive del mono. Il modo migliore per trattare questi sintomi è ridurre l'assunzione di cibo, consumare una dieta liquida ed eliminare grassi, latticini e zucchero. Un altro pericolo di vomito e diarrea è che il corpo non assorbe e trattiene i liquidi. I pazienti con sintomi gastrointestinali sono a rischio di perdere peso dalle restrizioni dietetiche e di perdere peso in acqua. La perdita di peso totale, tuttavia, dovrebbe essere minima poiché questi sintomi raramente durano più a lungo di alcuni giorni.
Pericoli per la perdita di peso
Mentre la perdita di peso è una caratteristica di mono, non è una caratteristica distintiva o una preoccupazione enorme. La Mayo Clinic spiega che se perdi il 10 percento del peso corporeo in sei mesi, dovresti consultare il medico. La rapida perdita di peso potrebbe essere indicativa di una condizione più grave. Potrebbe anche interferire con la tua capacità di recuperare da mono in modo tempestivo.
