Sto involontariamente perdendo peso
La perdita di peso involontaria è classificata da una perdita graduale o rapida del peso corporeo che si verifica spontaneamente. Questo può sembrare buono se prima eri in sovrappeso. Tuttavia, MedlinePlus.com afferma che la perdita di peso involontaria può essere attribuita a un problema di salute di base. Perdita di peso persistente dovrebbe essere affrontata con un medico, in particolare se si stanno prendendo provvedimenti per evitare di perdere peso.
Alcune condizioni mediche causano la perdita di peso involontaria. (Immagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)Le cause
C'è una varietà di cause per la perdita di peso involontaria, che va dalle scelte di vita alle questioni mediche. L'appetito e le scelte alimentari possono cambiare con l'età, con conseguente perdita di peso. Un programma intenso potrebbe far saltare i pasti o consumare pasti che non sono nutrienti. Questo può anche causare la perdita di peso involontaria. Alcuni farmaci che si prendono o si esercitano troppo possono diminuire i chili. La perdita di peso involontaria non correlata al tuo stile di vita può essere correlata a un problema di salute. Secondo Medline Plus, gli esempi includono depressione, cancro, ipertiroidismo, fumo, cancro, AIDS e diarrea cronica.
Sintomi
Altri sintomi possono accompagnare la perdita di peso involontaria, specialmente se sono correlati a una condizione di salute. Ad esempio, la nausea persistente e altri sintomi gastrointestinali possono essere indicativi di grave ansia o malattia renale. L'insonnia e l'aumento della frequenza cardiaca possono essere correlati a ipertiroidismo, stress e malattie cardiovascolari. È importante prendere nota di tutti gli altri sintomi che si verificano durante la perdita di peso, in modo che il medico possa darti una diagnosi accurata. Tieni presente che alcuni problemi medici di base possono causare perdita di peso e nessun altro sintomo.
rischi
Perdere troppo peso è dannoso per la salute. La perdita di peso è indicativa di una riduzione della quantità di calorie immagazzinate dal corpo. Hai bisogno di calorie per l'energia. Perdita di peso involontaria ti mette anche a rischio di alcune carenze nutrizionali. Ciò può causare una mancanza di energia e alterare i livelli dell'umore a breve termine. A lungo termine, una mancanza di nutrizione può portare a malattie e complicazioni gravi. La malnutrizione persistente causerà più perdita di peso. Potresti anche sperimentare la perdita muscolare. Una volta che il tuo corpo consuma tutte le riserve di grasso per l'energia, la tua massa muscolare è esaurita. Altri rischi possono essere associati alla perdita di peso, a seconda del tipo di condizione di salute che si ha.
Prevenzione / Soluzione
La visita di un medico è giustificata se si perde spontaneamente il 5% della massa corporea totale entro 6-12 mesi. Lasciare cadere qualche chilo non è motivo di preoccupazione, soprattutto se si recupera il peso da solo. Oltre ai test medici, Medline Plus afferma che probabilmente il medico raccomanderà una valutazione nutrizionale. Un dietologo può aiutare a determinare se stai assumendo abbastanza nutrienti nella tua dieta per mantenere il tuo peso. Non saltare mai nessun trattamento medico senza aver prima discusso con il medico. Nella maggior parte dei casi, la perdita di peso involontaria è reversibile una volta identificata la causa.
