Elenco per una chiara dieta liquida
Il medico prescrive una dieta liquida chiara se sta per subire un intervento chirurgico o se si è ammalati di una malattia gastrointestinale. Potresti non essere in grado di pensare a ciò che potrebbero essere, ad eccezione del tè o della soda trasparente. Alcuni elementi di questo elenco potrebbero sorprenderti, ma ognuno può aiutarti mentre sei limitato a ciò che puoi mangiare. Medline Plus consiglia di consumare una combinazione di tre a cinque di queste opzioni per colazione, pranzo e cena.
Il succo di mela fa parte di una dieta liquida. (Immagine: chas53 / iStock / Getty Images)Succhi di frutta
Succhi di frutta trasparenti, come i succhi di mela e mirtillo, aiutano a soddisfare le tue esigenze nutrizionali mentre sei a dieta liquida. Assicurati di leggere il succo versandone un po 'in un bicchiere trasparente e mettendo il bicchiere tra te e un libro o un giornale. Mentre sei limitato a una dieta liquida, bevi succo per mantenere energia ed elettroliti, come il potassio e il sodio, secondo MayoClinic.com.
Gelatina
La gelatina, senza frutta o altri ingredienti, è un altro liquido che si può effettivamente mangiare mentre si è limitati a una dieta liquida, scrive Medline Plus. Preparare la gelatina seguendo le istruzioni sulla confezione e lasciarla raffreddare finché non si è solidificata. Mangia la gelatina secondo le istruzioni del medico, in modo da poter mantenere la tua energia.
Brodi di zuppa
Far bollire una tazza di acqua e farla cadere in un cubetto da brodo, o misurare il brodo in polvere nell'acqua e mescolare finché non si è sciolto. Brodo o brodo di zuppa senza altri ingredienti, come verdure a cubetti, carne, riso o pasta, fornisce i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno, secondo MayoClinic.com. Bouillon è anche chiamato "consomme" ed è un brodo chiaro.
Soda chiare
Ginger ale o soda al limone e lime - non cola - è un altro liquido trasparente su cui basarsi, limitato a una dieta liquida, scrive Medline Plus. Se si è malati o si sta riprendendo da una malattia intestinale, la soda chiara può aiutare a calmare lo stomaco, oltre a fornire energia dallo zucchero.
Caffè o tè
Bevi caffè nero senza latte, panna o crema aromatizzata, scrive Medline Plus. Questo, insieme al tè, può anche essere aggiunto all'elenco delle sostanze liquide chiare. Quando il tuo stomaco è sconvolto, potresti voler tenere il caffè sospeso finché lo stomaco non si deposita.
Bevande sportive
Bevande sportive con elettroliti aggiunti sono un altro liquido limpido. Coloro che soffrono di malattie gastrointestinali o in attesa di un intervento chirurgico possono fare affidamento su una bevanda sportiva, dice Medline Plus.
Ice Pops aromatizzati
Gli schiocchi di ghiaccio, senza polpa di frutta o pezzetti di frutta, sono un altro buon alimento dietetico liquido. Se sei stato malato o stai aspettando un intervento chirurgico, è importante scegliere schiocchi di ghiaccio senza pezzi di frutta, secondo MayoClinic.com.
