Perdita di peso e spotting
Lo spotting si riferisce al sanguinamento mestruale che si verifica tra periodi regolari di una donna. Lo stress, i disturbi alimentari e l'estrema perdita di peso possono tutti causare irregolarità mestruali, come la cessazione totale dei periodi, riferisce Medline Plus. Anche se lo spotting non è specificamente menzionato come un possibile effetto collaterale della perdita di peso, le irregolarità ormonali che possono derivare da una dieta estrema e dall'esercizio fisico possono causare sanguinamento a metà ciclo.
Una donna sta misurando la sua vita. (Immagine: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)Significato
La maggior parte delle donne in età fertile sperimenterà spotting o lieve emorragia ad un certo punto della loro vita, riferisce il sistema sanitario di St. Johns Providence. Lo spotting dura in genere da 24 a 48 ore.
Lo spotting può verificarsi a causa di cambiamenti ormonali. Le fluttuazioni ormonali possono essere dovute a un eccessivo esercizio fisico vigoroso, alla dieta yo-yo e allo stress, il che può portare alla perdita di peso.
considerazioni
Perdita di peso rapida e severa nelle donne può anche portare alla completa cessazione dei periodi, medicalmente denominati amenorrea. L'amenorrea è spesso causata da disturbi alimentari come anoressia e bulimia, sovraesercizio e malnutrizione, secondo il sito Web ChildDevelopmentInfo.com.
Prevenzione / Soluzione
Le regolazioni dello stile di vita possono prevenire le irregolarità mestruali. Una dieta nutriente che include cereali integrali, frutta, verdura e carni magre è generalmente raccomandata per un ciclo mestruale mancato causato da una drammatica perdita di peso. Ridurre l'attività fisica può anche aiutare a regolare i periodi, riferisce Medline Plus.
Precauzioni
Lo spotting tra i periodi può indicare problemi medici come infezioni trasmesse sessualmente, malattie della tiroide, fibromi uterini, polipi o persino cancro. Lo spotting può anche essere un effetto collaterale dei contraccettivi. È particolarmente comune nelle donne con dispositivi intrauterini o IUD e coloro che prendono l'iniezione per il controllo delle nascite Depo-Provera, nota il Sistema Sanitario Providence Health. Rivolgersi al proprio medico se si dispone di una macchia inspiegabile tra i periodi.
prospettiva
Avviare un diario mestruale se si dispone di spotting o altre emorragie vaginali che non sono normali per lei, consiglia Medline Plus. Osservando le date e le lunghezze dei periodi e delle macchie, puoi aiutare il tuo medico a identificare la causa esatta del sanguinamento tra i periodi.
È meglio perdere non più di 1 o 2 libbre a settimana, consiglia la Mayo Clinic. Un programma di perdita di peso di successo si basa su una dieta sana a basso contenuto calorico combinato con un esercizio moderato.
Dillo al tuo medico se sei incline a binge eating o fame o esercizio eccessivo. Potresti beneficiare della terapia professionale.
