Il progesterone mi aiuterà a perdere peso?
Insieme all'ereditarietà, gli ormoni possono influenzare il tuo peso. Mentre le donne sane producono sia estrogeni che progesterone durante gli anni riproduttivi, alcune donne devono assumere ormoni supplementari per vari motivi. Mentre gli individui che assumono integratori ormonali possono reagire in modo diverso al progesterone, questo ormone probabilmente non ti aiuterà a perdere peso in eccesso.
progesterone
Il progesterone è un ormone che si trova naturalmente nei corpi femminili mentre il progestinico è la versione sintetica dell'ormone naturale. Progestin, comunemente indicato come progesterone, produce risultati simili all'ormone naturale. Mentre il progesterone può influenzare l'appetito e portare a un cambiamento di peso, il risultato è di solito un aumento di sterline, piuttosto che una perdita di peso.
Funzione
Il progesterone svolge un ruolo importante nel sostenere la gravidanza. Mentre molte donne producono abbastanza di questo ormone per sostenere una gravidanza sana, alcune donne possono aver bisogno di dosi terapeutiche se i loro livelli naturali sono bassi durante l'inizio della gravidanza. Il progesterone sintetico svolge anche un ruolo nel prevenire le gravidanze quando incluse nelle pillole anticoncezionali. Come ingrediente delle pillole anticoncezionali, il progesterone può indurre il tuo corpo a pensare di essere incinta, riducendo il rischio di concepimento. I medici possono anche prescrivere il progesterone per trattare altre condizioni come anemia, cancro, acne e vampate di calore in menopausa.
Effetti collaterali
Il progesterone può causare un aumento dell'appetito. Infatti, il trattamento medico per la perdita di appetito e la perdita di peso nei pazienti con AIDS e nei pazienti oncologici può includere la terapia ormonale con progesterone. Questa terapia può aiutare l'organismo a produrre proteine che possono aiutare ad aumentare l'appetito e portare ad un conseguente aumento di peso. Oltre al possibile aumento di peso, le donne che assumono progesterone possono notare un leggero sanguinamento tra i periodi mestruali e un aumento della temperatura corporea.
Precauzioni
Assumere ormoni, come il progesterone, può aumentare il rischio di sviluppare coaguli di sangue. I coaguli di sangue possono portare a infarti e ictus. I sintomi che richiedono attenzione medica immediata comprendono dolore acuto e improvviso di mal di testa, cambiamenti nel linguaggio, problemi di vista e intorpidimento o dolore al petto, alle gambe o alle braccia, nonché mancanza di respiro.
Perdita di peso
Non contare sui supplementi di progesterone per aiutarti a perdere peso e non sorprenderti se guadagni qualche chilo mentre assumi il progesterone. Mantieni il tuo corpo ad un peso sano aumentando il tuo livello di esercizio e limitando il consumo di dolci, grassi e calorie vuote. Riducendo circa 500 calorie al giorno, si può notare una diminuzione graduale del peso di circa 1 libbra alla settimana. L'esercizio fisico regolare che brucia 500 calorie aggiuntive al giorno può aumentare la perdita di peso a circa 2 libbre. ogni settimana.
