6 fasi di base della digestione
Il tuo apparato digerente è essenzialmente un lungo tubo che inizia alla bocca e finisce all'ano. Organi come lo stomaco e l'intestino tenue e piccolo digeriscono e processano il cibo che mangi. Anche gli organi al di fuori del tubo digerente svolgono un ruolo nella digestione. Ad esempio, le ghiandole salivari, la lingua, il pancreas e il fegato sono tutti essenziali per la digestione. Il processo digestivo ha sei fasi dal momento in cui si mangia al momento in cui si eliminano i rifiuti.
masticazione
La digestione inizia non appena mettete del cibo in bocca. I denti e la saliva, dalle ghiandole salivari sotto la lingua, rompono il cibo mentre mastichi.
Ingoiare
Quando deglutisci, il cibo entra nell'esofago, che è collegato allo stomaco. Una volta che il cibo è nel tuo esofago, le ondate di contrazioni muscolari involontarie, chiamate peristalsi, spostano il cibo verso lo stomaco.
Digestione di stomaco
Il cibo penetra nello stomaco attraverso un anello muscolare, o sfintere, che si chiude per mantenere il cibo nello stomaco e l'acido dello stomaco fuori dall'esofago. Mentre continui a mangiare, il tuo cibo è mescolato con acido gastrico e altri succhi digestivi nello stomaco. Quindi lo stomaco svuota questa miscela nell'intestino tenue.
Digestione dell'intestino tenue
Il tuo cibo viene digerito più a fondo nel tuo intestino tenue, noto anche come il duodeno. L'intestino tenue, così come il fegato e il pancreas, produce succhi digestivi ed enzimi che separano i nutrienti nel cibo. Tra questi enzimi troviamo la lipasi e l'amilasi dal pancreas. Le contrazioni muscolari mantengono il cibo in movimento verso l'intestino crasso.
Assorbimento
Il cibo digerito continua il suo viaggio nell'intestino crasso. I nutrienti - per esempio grassi, carboidrati e proteine - sono stati analizzati e sono pronti per essere assorbiti attraverso le pareti intestinali nel flusso sanguigno per il trasporto in tutto il corpo.
Eliminazione dei rifiuti
I rifiuti prodotti dalla digestione non vengono assorbiti attraverso le pareti intestinali, ma continuano a muoversi attraverso il tratto digerente nel colon. I prodotti di scarto comprendono fibre alimentari. I prodotti di scarto lasciano il tuo corpo attraverso movimenti intestinali.
