Adrenalina e testosterone
L'adrenalina e il testosterone sono entrambi ormoni umani. L'adrenalina, il nome comune per l'epinefrina, è un ormone dello stress prodotto in quantità simili sia negli uomini che nelle donne. Il testosterone è classicamente considerato un ormone "maschile", sebbene sia prodotto in piccole quantità anche nelle donne. Negli uomini, il testosterone è responsabile dello sviluppo fisico maschile e della capacità e delle prestazioni sessuali.
Un uomo buff è in piedi vicino a un sacco da boxe. (Immagine: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)Funzione di adrenalina
L'adrenalina è prodotta dalle ghiandole surrenali, che si trovano sopra entrambi i reni. L'ormone, più comunemente chiamato epinefrina nelle comunità scientifiche e mediche, è anche spesso chiamato l'ormone "lotta o fuga", poiché è rilasciato in risposta a grave stress o minaccia. Spiega il Dr. Lauralee Sherwood nel suo libro "Fisiologia umana", l'adrenalina aumenta la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria, la disponibilità di glucosio per alimentare i muscoli e il flusso sanguigno ai muscoli, aiutando a preparare il corpo a combattere o fuggire da un attacco.
Funzione di testosterone
Sia nei maschi che nelle femmine, il testosterone è l'ormone responsabile del desiderio sessuale. È prodotto nelle cellule di Leydig dei testicoli negli uomini, spiega il Dr. Gary Thibodeau nel suo libro "Anatomy and Physiology". Nelle donne, le cellule cieche delle ovaie producono quantità molto limitate di testosterone. L'ormone induce i ragazzi embrionali a sviluppare organi sessuali maschili, e poi durante la pubertà, fa sì che gli organi sessuali si ingrandiscano e diventino funzionali.
fraintendimenti
Poiché sia il testosterone che l'adrenalina sono associati a forza e vigore in qualche modo - il testosterone perché porta ad un aumento della muscolatura e dell'adrenalina perché aumenta temporaneamente la forza contrattile dei muscoli - è normale presumere che gli ormoni lavorino insieme. In realtà, osserva il dottor Thibodeau, il testosterone è un ormone steroideo che esercita effetti a lungo termine sullo sviluppo e sulla funzione fisiologica. L'adrenalina, d'altra parte, ha effetti a breve termine e non mostra la cooperazione con il testosterone.
considerazioni
Mentre in molti modi le funzioni di testosterone e adrenalina non si sovrappongono in modo significativo, la ricerca pubblicata nel 1983 nella rivista scientifica "Experimental Clinical Endocrinology" suggerisce che alti livelli di adrenalina nel corpo possono avere un impatto negativo sui livelli di testosterone negli uomini. Il meccanismo è attraverso la riduzione dei livelli di LH, che successivamente riduce i livelli di testosterone. Mentre è improbabile che esposizioni a breve termine ad adrenalina causino effetti, lo stress a lungo termine e l'esposizione adrenalinica di routine possono ridurre la produzione di testosterone.
Expert Insight
Sia il testosterone che i livelli di adrenalina possono aumentare durante o poco dopo l'esercizio. Il rilascio di adrenalina si verifica durante sforzi fisici significativi e aiuta ad aumentare la forza muscolare e il fuoco delle unità muscolari su base temporanea, osserva il dottor Thibodeau. Questo effetto dura in genere solo per un breve periodo di tempo durante e dopo un allenamento. L'esercizio fisico regolare può anche aumentare i livelli di testosterone, e poiché il testosterone è un ormone ad azione più lenta rispetto all'adrenalina, questo effetto è un po 'più duraturo di quello del rilascio di adrenalina.
