Burping e ansia
L'ansia è una condizione comune che colpisce ogni area della vita e si manifesta in una varietà di sintomi. Alcuni sintomi sono facilmente attribuibili all'ansia, come irrequietezza, irritabilità e tremori. Altri sintomi possono essere meno evidenti, come l'eruttazione. L'eruttazione eccessiva può indicare una condizione che richiede attenzione, ed è consigliabile valutare altri potenziali sintomi che possono supportare la diagnosi di un disturbo d'ansia.
Connessione
La connessione tra eruttazione e ansia implica la pratica di deglutire l'aria durante situazioni stressanti. Di fronte alle sfide che producono ansia, il sistema sanitario dell'Università del Michigan afferma che alcune persone potrebbero ingerire aria. Questa abitudine nervosa può essere inconscia ed è un metodo per far fronte allo stress e all'ansia.
Fisiologia
Le grandi quantità d'aria che vengono inghiottite da una persona nervosa risalgono attraverso l'esofago fino alla bocca e producono un rutto. Quest'aria può anche essere fatta passare attraverso l'apparato digerente ed eliminata come gas. L'eruttazione può essere volontaria o involontaria ed è normale in piccole quantità dopo i pasti.
Bruciore di stomaco, stress e Burping
Il bruciore di stomaco può essere un altro fattore legato all'ansia nell'eccessiva eruttazione. Secondo l'Università della California a Los Angeles, lo stress è un fattore significativo nella produzione o nel peggioramento del bruciore di stomaco. Bruciore di stomaco si verifica quando il contenuto dello stomaco entra nell'esofago, che è il tubo tra lo stomaco e la bocca. L'alto contenuto di acido nel contenuto dello stomaco brucia il tessuto esofageo, producendo dolore. Per aiutare a riportare il materiale nello stomaco, un individuo potrebbe finire a deglutire di più e, così facendo, potrebbe ingoiare aria aumentata.
conseguenze
Le conseguenze fisiche della deglutizione di aria eccessiva che può accompagnare l'eruttazione comprendono interruzione del processo digestivo, singhiozzo, gonfiore e aumento del gas. Ciò potrebbe causare disagio o dolore. Ulteriori conseguenze implicano le implicazioni sociali di frequenti eruttazioni o passaggi di gas e le potenziali difficoltà o imbarazzi che ciò potrebbe comportare. Un'ansia seria può comportare un rischio maggiore per altre condizioni, tra cui depressione, insonnia, mal di testa o problemi digestivi aggiuntivi, secondo la Mayo Clinic.
Trattamento
Se l'ansia è la causa di un aumento del rutto, può essere utile cercare l'aiuto di un terapista o di un medico professionista per aiutare a risolvere la condizione e trovare i trattamenti appropriati. Questi possono includere farmaci o altri trattamenti terapeutici per aiutare a identificare e affrontare le fonti di ansia. Trattare l'ansia comporta l'implementazione di adattamenti dello stile di vita e la ricerca di modi positivi per far fronte allo stress. Alcuni di questi metodi di coping sani includono esercizio fisico, dormire abbastanza e seguire una dieta sana.
